Moderator: Moderator
Schon mal das Tapern für die mzungo mile SiFi fortgesetzt und mich lieber mit etlichen netten jungen Damen außerhalb der Wettkampfstrecken rumgedrückt. Aber die anderen waren gut auf der Streckela_gune hat geschrieben:Wie war eigentlich der Duathlon letztes WE ?
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obs Dus glaubst oder nicht, es gibt auch noch andere Gründe um nicht abzunehmen ausser zu viel Nahrung oder zu wenig Bewegungdrullse hat geschrieben:Na wenn Du meinst.Newbie hat geschrieben:Atemgasanalyse ist was für Profis und nicht für unsportliche wie mich
Auch das hatten wir schonmal: Du hast keinerlei Wissen darüber, was Du tatsächlich verbrauchst, rechnest aber Kalorien und Verbräuche aus. Das kann nicht funktionieren.Wenn ich von einem Grundumsatz von 1500 kcl ausgehe, dazu den Sport plus das andere was ich mich bewege dazu rechne dürfte ich um die 2000 kcl aufnehmen, und das warens in den letzten Wochen garantiert nicht.
Um die Sache etwas abzukürzen: solange Du nicht abnimmst, nimmst Du zuviele Kalorien zu Dir. Möglicherweise auch in der falschen Zusammenstellung, das weiß ich nicht. Aber zuviel ist es trotzdem.
Ach ja und noch was: Hungergefühl ist nicht zwingend mit tatsächlichem Energiemangel des Körpers gleichzusetzen.
Lagune ist ja auch keiner der mir helfen will - im Gegenteil - passt! Danke Dir trotzdemrunningmaus hat geschrieben:Na Danke für diesen Beitragla_gune hat geschrieben: .... Mein hocheffizientes System ....
Wer mit seinem System nicht so umgehen kann hat definitiv was falsch gemacht !
Dummschwätzerin! Das hilft doch dem Newbie ganz gar nicht weiter....
Na dann...Newbie hat geschrieben:ich definitiv nicht.
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).Nicht wahr? Das dachte ich letztens auch...Thorsten hat geschrieben:Die Rohloff-Kettenverschleißlehre bei einer nagelneuen Kette anzulegen öffnet einem die Augen, wie verschlissen die montierte schon ist
Gute Erinnerung - so ein Teil wollte ich mir auch schonmal besorgen. Das mit der Grabbelkiste ist notiert - der Anblick auf dem Hotelparkplatz mit der springenden Kette dürfte ziemlich witzig gewesen sein...@drullse: Ritzellehre habe ich jetzt auch und werde keinen Schrott mehr verhökern (hast noch einen gut in der Grabbelkiste
Bist Du ausgeruht fürs Rüsseln?Thorsten hat geschrieben:Schon mal das Tapern für die mzungo mile SiFi fortgesetzt und mich lieber mit etlichen netten jungen Damen außerhalb der Wettkampfstrecken rumgedrückt. Aber die anderen waren gut auf der Streckela_gune hat geschrieben:Wie war eigentlich der Duathlon letztes WE ?
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.http://www.tg-tria-ruesselsheim.de/ruesselcrossdrullse hat geschrieben:http://www.sprachnudel.de/woerterbuch/r%FCsselnQRoo hat geschrieben:Rüsseln?
Na denn drück ich mal feste die DaumenThorsten hat geschrieben:Davon muss ich mich nun doch distanzieren
Momentan bin ich noch Lauf-Invalide, mal sehen wie sich das in dieser Woche entwickelt
Newbie hat geschrieben:obs Dus glaubst oder nicht, es gibt auch noch andere Gründe um nicht abzunehmen ausser zu viel Nahrung oder zu wenig Bewegungdrullse hat geschrieben:Na wenn Du meinst.Newbie hat geschrieben:Atemgasanalyse ist was für Profis und nicht für unsportliche wie mich
Auch das hatten wir schonmal: Du hast keinerlei Wissen darüber, was Du tatsächlich verbrauchst, rechnest aber Kalorien und Verbräuche aus. Das kann nicht funktionieren.Wenn ich von einem Grundumsatz von 1500 kcl ausgehe, dazu den Sport plus das andere was ich mich bewege dazu rechne dürfte ich um die 2000 kcl aufnehmen, und das warens in den letzten Wochen garantiert nicht.
Um die Sache etwas abzukürzen: solange Du nicht abnimmst, nimmst Du zuviele Kalorien zu Dir. Möglicherweise auch in der falschen Zusammenstellung, das weiß ich nicht. Aber zuviel ist es trotzdem.
Ach ja und noch was: Hungergefühl ist nicht zwingend mit tatsächlichem Energiemangel des Körpers gleichzusetzen.
oder Du meinst, meine Gewichtszunahme mit wenig später folgendem Aerztlichen Befund und seitheriger obligatorischer Medikamenteneinnahme sei rein zufällig? ich kenne Leute, die mindestens so viel essen wie ich sich aber gar nicht bewegen und trotzdem schlank sind. Der eine kann, der andere nicht, ich definitiv nicht.
, aber durch bewusstes Essen halte ich mein Gewicht recht gut 
, deswegen haben mir Kekos Schwimmtrainingspläne so gut gefallen. Um wenigstens annähernd an vernünftige Zeiten zu kommen, war bei mir immer Vollspeed angesagt 
immer schön erkennen.
?
