Die Coach Potatoes auf dem langen Weg nach Roth

[Voldi]

Boah ey, Muskelkater!

Den hatte ich Montag nach dem auf und ab mit der Laufgruppe auch ... dabei waren es gerade mal 10km Zum Glück regnet es heute ... da muss das Intervalltraining bestimmt ausfallen

[Voldi]

War das Maultäschle eigentlich schon schwimmen?

Nach la_gune aus dem Wasser kommen ist keine Option

[Wagnerli]

War das Maultäschle eigentlich schon schwimmen?

Nach la_gune aus dem Wasser kommen ist keine Option

Das maultäschle schwimmt ständig.

[maultäschle]

War das Maultäschle eigentlich schon schwimmen?

Nach la_gune aus dem Wasser kommen ist keine Option

Das maultäschle schwimmt ständig.

Und bei dem Wetter muss ich dafür noch nicht mal ins Schwimmbad

[Osso]

Und bei dem Wetter muss ich dafür noch nicht mal ins Schwimmbad

solange es nur tagüber regnet, stört es mich nicht wirklich. Ich kann dann immer den Touristen beim Regenschrimtragen zuschauen. Hauptsache mein Mittagsspaziergang am Rhein fällt nicht ins Wasser.

[crema-catalana]

War das Maultäschle eigentlich schon schwimmen?

Nach la_gune aus dem Wasser kommen ist keine Option

Das maultäschle schwimmt ständig.

Und wenn's oben schwimmt ist's gar!

[innez]

War das Maultäschle eigentlich schon schwimmen?

Nach la_gune aus dem Wasser kommen ist keine Option

Das maultäschle schwimmt ständig.

Und wenn's oben schwimmt ist's gar!

Und ich hab noch 3 im Kühlschrank!
Dass ich da vorhin nicht dran gedacht hab Aber Gries mit Kirschen war auch toll

[Osso]

Fall sich irgendjemand von Euch gerade in der Nähe von Leipzig befindet, so sei er eingeladen mich in 3h auf den Fasching (Sowas wie Karneval, nur nicht so steif, ohne blödes Prinzesnpaar, Funkengarde und Tusch) zu begleiten. Kostümzwang herrscht nicht wirklich, aber ihr könntet gerne im Neo kommen.


http://www.sommerfasching.de

[Realdedo]

Fall sich irgendjemand von Euch gerade in der Nähe von Leipzig befindet, so sei er eingeladen mich in 3h auf den Fasching (Sowas wie Karneval, nur nicht so steif, ohne blödes Prinzesnpaar, Funkengarde und Tusch) zu begleiten. Kostümzwang herrscht nicht wirklich, aber ihr könntet gerne im Neo kommen.


http://www.sommerfasching.de

Helau!!!!!!!!!!

[Osso]

Helau!!!!!!!!!!

Nein, unser Schlachtruf lautet anders. Zum Glück hab ich freien Eintritt und Getränkeflat für 7€.

Zählt Tanzen auch als Training?

[Voldi]

Meinen Trainingblog führe ich nebenan beim 'Betreuten Laufen' weiter: http://www.emu5.com/forum/viewtopic.php ... &start=135 ... ich will meinen Coach ja nicht völlig überfordern

Osso: Weiter so ... es ist toll zu sehen mit was für einem Elan du die Sache angehst

[Osso]

Meinen Trainingblog führe ich nebenan beim 'Betreuten Laufen' weiter: http://www.emu5.com/forum/viewtopic.php ... &start=135 ... ich will meinen Coach ja nicht völlig überfordern

Osso: Weiter so ... es ist toll zu sehen mit was für einem Elan du die Sache angehst

ich hab jetzt geade wieder möbel getragen, und merke so langsam die muskulatur im Rücken. Außerdem heißt es gut Ding will Weile haben. Ich werde wohl frühestens am Donnerstag wieder Radeln. Mittwoch muss ich nach der Arbeit endlich ins Ikea. Die Zweitwohnung braucht auch Möbel.

Jetzt erstmal Mittagsbubu