Lazarett

[Wagnerli]

Nachtrag: die Endstation ist im alten Bahnhofsgebäude und man kann da auch draussen sitzen.
Riesennachteil: alle paar Minuten donnert ein Zug vorbei! ...
Ich war da nur einmal mit... (Essen ist gut, und wenn nicht soooo viele da sind auch schnell da)
Aber man kann sich dort kaum verständigen

Ein paar Meter in den Ort rein, gibt es immer noch einen richtig guten Thai (Blackys Sumpfloch blöder Name, aber lecker ... ) , aber die Trias wollen immer wieder in den Krach in der Endstation.

In Blackys Sumpfloch gibt es unter anderem "Ente a la Buchschlag" --> total lecker und knusprig und mit Gemüse und Duftreis... sensationell

off topic Ende

In die Endstation sind 2009 zum ersten Mal geschleppt worden , aber ich liebe Thai-Essen und wäre auch dort hingegangen.

[Voldi]

Sonnenbrand

[Wagnerli]

Sonnenbrand

Ich habe auch Farbe bekommen.
Irgendwo hinter den Wolken versteckt sich die Sommersonne.

[Voldi]

Sonnenbrand

Ich habe auch Farbe bekommen.
Irgendwo hinter den Wolken versteckt sich die Sommersonne.

Wir hatten gestern keine Wolken ... sondern 29 Grad und herrlichen Sonnenschein

Zumindest bis zu dme Gewitter abends

[felix__w]

Gestern wollte ich mit meiner Frau laufen gehen. Nach 1min30 locker laufen musste ich schwer atmend und mit hohem Puls abbrechen. Am Donnerstag hatte ich schon einen Lauf mit Atemproblemen abgebrochen.

Wahrscheinlich kommt das ganze von Problemen der Brustwirbel. Ich hoffe wenigstens, dass es das ist und nicht ein Problem der Lunge. Der Start am Inferno ist darum mehr als fraglich und ein frühzeitiger Saisonabbruch auch eine Möglichkeit.

Hier ein kurzes Update: Es ist doch von der Lunge (Obstruktion) und wird im Moment mit Kortison-Spray und Asthma-Tabletten behandelt. Gestern versuchte ich nochmals zu laufen doch der Atem reichte gerade knapp für einen 6min/km Schnitt so dass ich nach 500m umkehrte.
Dazu habe ich auch noch Olfen und war heute morgen in der Physio da der spinnt (Zwick am Mittwoch und seither Schmerzen).

Somit werde ich den Inferno Triathlon absagen. Der Jungfrau Marathon ist noch ungewiss.

Felix

[drullse]

Dazu habe ich auch noch Olfen

Was ist das?

Ansonsten: gute Besserung, das mit dem Inferno ist natürlich sehr doof.

[felix__w]

Dazu habe ich auch noch Olfen

Was ist das?

Irgend ein Schmerzmittel/Antirheumatikum (Generika von Voltaren retard) das entzündungshemmend ist. Nun ist auch noch der Rücken 'getaped'.

Ansonsten: gute Besserung, das mit dem Inferno ist natürlich sehr doof.

Im Moment sehe ich es nicht so schlimm da ich schon ein Weile damit gerechnet habe. Und mit Arztrezept gingt es das Startgeld abzüglich CHF 50 zurück.
Aber vor Ort (meine Frau ist Staffelläuferin und wir sind Fr-So in Mürren) wird es natürlich schon etwas nerven, dass ich nicht dabei bin.

Felix

[Thorsten]

Die ersten 3 Physiotherapie-Behandlungen habe ich jetzt hinter mir. Er hat sich vor allem mal den Gesamtkadaver angeguckt und festgestellt, dass die betroffene rechte Seite voller Blockaden und Verspannungen ist. Beinlängendifferenz durch schiefes Becken inklusive. Muskulatur hätte ich genügend, allerdings würde ein zu großer Teil nur gegen mich arbeiten. Er sagt, dass daher auch gut die Probleme beim Laufen kommen können. Bei meiner tollen Beweglichkeit hat er sich bestimmt auch seinen Teil gedacht (so wie wir IT'ler über die ganzen DAUs denken ).

[felix__w]

Die ersten 3 Physiotherapie-Behandlungen habe ich jetzt hinter mir.

Ich habe zwei Physiotherapie-Behandlungen hinter mir. Bei mir ist die Muskulatur im Kreuzbereich zu schwach und wird nun mit Übungen trainiert.
Bei der nächste 'Session' muss ich mehrere Paar Laufschuhe mitnehmen. Dann wir auf dem Laufband geschaut, ob das Rückenproblem vom Laufen kommen könnte.

Am Mittag war ich wieder beim Sportarzt für eine Kontrolle wegen den Atemproblemen. Die Atmung ist nach Atemtest (und gefühlt) besser. er machte dann auch noch eine EKG. Und dabei kam raus, dass es Unregelmässigkeiten gibt. Scheinbar könnte es ein AV-Block (2. Grad -> Wenckebach-Block). Ich werde jetzt ans Unispital in Bern zu einem Herzspezialisten überwiesen. Der ist auch spezialisiert Richtung Sport. Meine Frau war schon zu einer Studie an Läuferinnen bei ihm.

Ich darf zwar locker Sport machen. aber den Jungfrau-Marathon kann ich wohl vergessen

Felix

[drullse]

Och menno. Felix, was machst Du denn für Sachen...

Egal wie, maximale Besserung!

[keko]

Das ist vermutlich ein bisschen viel gerade auf einmal.

Auf alle Fälle wünsche ich dir gute Besserung! Das wird schon wieder

[felix__w]

Das ist vermutlich ein bisschen viel gerade auf einmal.

Ja, seit ich 38 bin geht es abwärts

Auf alle Fälle wünsche ich dir gute Besserung! Das wird schon wieder

Danke. so wie der Arzt sagte, solle ich mir keine Sorgen machen. Es kann meist mit Medikamenten oder einem kleinen Eingriff (wie bei Carlo Jancka) geheilt werden.

Felix

[Anja]

Die ersten 3 Physiotherapie-Behandlungen habe ich jetzt hinter mir.

Ich habe zwei Physiotherapie-Behandlungen hinter mir. Bei mir ist die Muskulatur im Kreuzbereich zu schwach und wird nun mit Übungen trainiert.
Bei der nächste 'Session' muss ich mehrere Paar Laufschuhe mitnehmen. Dann wir auf dem Laufband geschaut, ob das Rückenproblem vom Laufen kommen könnte.

Am Mittag war ich wieder beim Sportarzt für eine Kontrolle wegen den Atemproblemen. Die Atmung ist nach Atemtest (und gefühlt) besser. er machte dann auch noch eine EKG. Und dabei kam raus, dass es Unregelmässigkeiten gibt. Scheinbar könnte es ein AV-Block (2. Grad -> Wenckebach-Block). Ich werde jetzt ans Unispital in Bern zu einem Herzspezialisten überwiesen. Der ist auch spezialisiert Richtung Sport. Meine Frau war schon zu einer Studie an Läuferinnen bei ihm.

Ich darf zwar locker Sport machen. aber den Jungfrau-Marathon kann ich wohl vergessen

Felix

Mensch Felix... ganz schnelle und gut Besserung wünsche ich Dir und nur die besten Ärzte!

[Sportkrapfen]

Hab auch meinen eigenen Physio, bald gehen wieder die Massagen los, sonst ging das alles gar nicht

[felix__w]

Am Mittag war ich wieder beim Sportarzt für eine Kontrolle wegen den Atemproblemen. Die Atmung ist nach Atemtest (und gefühlt) besser. er machte dann auch noch eine EKG. Und dabei kam raus, dass es Unregelmässigkeiten gibt. Scheinbar könnte es ein AV-Block (2. Grad -> Wenckebach-Block). Ich werde jetzt ans Unispital in Bern zu einem Herzspezialisten überwiesen. Der ist auch spezialisiert Richtung Sport. Meine Frau war schon zu einer Studie an Läuferinnen bei ihm.

Ich darf zwar locker Sport machen. aber den Jungfrau-Marathon kann ich wohl vergessen

Dazu hat mir jetzt meine Bruder (ist Arzt) etwas positives geschrieben:

Der AV-Block Wenkebach ist höchstwahrscheinlich einfach ein Ausdruck eines sehr stark trainierten Herzens. Je nach Literatur haben 2-10% der Ausdauerathleten diese Veränderung welche nicht therapiert werden muss. Sicher muss eine andere Ursache ausgeschlossen werden und auch die Symptome der Atemnot sollten mit Sicherheit einer Atemweg-Obstruktion zugeordnet werden können (schwerere AV-Blöcke können auch mal solche Symptome machen).

Beim googeln habe ich dann das gefunden:

Aber auch ein unregelmäßiger Sinusrhythmus (sog. Sinusarrhythmie) sowie Verzögerungen der Erregungsausbreitung im Herzen (z. B. AV-Block I° und AV-Block II° Typ Wenckebach, inkompletter Rechtsschenkelblock) können bei Sportlern im Ruhe-EKG auftreten, ohne dass diesen eine krankhafte Bedeutung zukommen muss.

So hoffe ich, dass sie in Bern auch zu diesem Schluss kommen. Leider ist der Arzt noch an einem Kardiologen-Kongress so dass ich mich noch etwas gedulden muss.

Felix