runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

[runningmaus]

@Schneggchen: vielleicht hast Du keine Monatsbilanz, weil Du nicht noch zusätzlich einen Haufen Excel-Tabellen ausfüllst , weil Du soviel machst?

bei uns hat es dann irgendwann zum abend hin aufgehört zu regnen...

hehe... jetzt wieder so eine praktische kurzwoche

ich habe zugenommen Ist aber kein wunder, bei der vielen Schoggi, die ich gegessen habe....
und party am samstag, und kuchen usw.... da nutzen selbst 6h Sport am WE nix *g* ....
diese woche muss jetzt einfach besser werden... )

Deine Auch!

ah... meine Schnauferei ist weiterhin übel, sobald ich mich anstrenge, und meine Schluckbeschwerden sind deutlicher, schlimmer und fühlbarer geworden .
Sich Anstrengen an sich klappte Sonntag gar nicht so gut - ich bekam weder beim Radeln noch beim Laufen meinen Puls so richtig hoch (wegen der Kälte vielleicht?) - war allso fast alles unteres GA1.... mehr geht eben nicht, im Moment.
Hauptsache Bewegung.

[Wagnerli]

Liebe runningmaus,

es wird Dir nicht weiterhelfen, aber irgendwie sind diese komischen Infekte zur Zeit wirklich hartnäckig.
Hazel hat ewig gehustet, zwei Große hat seit 2 WIchen den Rotz und Du kannst mal das Maultäschle fragen, wie hartnäckig es bei ihr war.

Das wird wieder.

[runningmaus]

Dankeschön

irgendwie tröstet es mich schon etwas, das ich nicht alleine damit herummache....

vorher war ich ja 2 Jahre am Stück gar nicht krank gewesen.... da war ich verwöhnt von.

und jetzt waren es seitdem eben 3x 2 Wochen mit blöden Erkältungen verloren und dann jetzt im Mai nochmal die 2 Wochen mit meinem Stress und der kaputten Haut. Aber - das wird.
Vielleicht gelingt es mir ja sogar doch noch einen Hautartz-Termin zu ergattern

[Taunusschnecke]

Ja was ein Glück ist nicht jedes Jahr gleich... und zwei Jahre nicht krank sein..
das kann ich mir gar nicht vorstellen...

aber echt kuhl...
ich ärgere mich zur Zeit mit meinem Bauch rum...der meckert auch schon 2 Wochen...

Ja und richtig : ich habe keine Tabelle zum aufrechenen..
ich lass das auch besser...

[runningmaus]

Meine Freundin, die schon seit Monaten krank ist - unter anderem bekommt sie zuwenig Luft!! - , hat - endlich endlich hat man etwas herausgefunden! .... eine Bakterieninfektion in der Lunge.

Eigentlich habe ich die gleichen Symptome, nur nicht so schlimm wie sie .
Und- wir haben ein paar mal dicht beieinander gessessen, im gleichen Doppelbett geschlafen und zusammen gegessen... und diese Bakterien kann man per Tröpfcheninfektion übertragen *hatschi* !

Das heisst, am 11. Juni dann, wenn ich endlich wieder einen Arzttermin habe,
kann ich meine Hausärztin auf etwas Neues ansetzen

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Gestern zur Arbeit radeln ging ganz gut und Laufen hinterher war ordentlich, also schon flotter als sonntag ... jedoch beim Schwimmen musste ich nach 35min aufhören..., weil ich gar keine Luft mehr bekam .
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ausserdem habe ich mit meiner Mutter telefoniert - ich fahre heut nachmittag ja ins Pflegeheim: mein Vater hat mit der Physio-Frau Treppen steigen geübt *es-klappt* ... allerdings war er danach ganz schön erledigt ...

[Taunusschnecke]

Eigentlich habe ich die gleichen Symptome, nur nicht so schlimm wie sie .
Und- wir haben ein paar mal dicht beieinander gessessen, im gleichen Doppelbett geschlafen und zusammen gegessen... und diese Bakterien kann man per Tröpfcheninfektion übertragen *hatschi* !

ui....

[PippiLangstrumpf]

Oh man, das wär ja schön, wenn das bei Dir auch endlich des Rätsels Lösung wäre

[runningmaus]

huhu

ich vermelde für die vergangene Woche dank Feiertags-langem Wochenende und Extra-Radrunde .... 10:07 h Sport
Dafür war ich schwimmen, radeln und laufen,
allerdings auf recht gemütlichem Niveau.

dienstag musste ich sogar das schwimmen abbrechen, weil ich gar keine Luft mehr bekam *japs-schnauf*
nach einem langen arbeitstag klappt irgendwie nicht alles wie es soll ....

donnerstag bin ich dann bei einem Übungs-Triathlon mit welliger Radstrecke gestartet,
und bin angesichts meines unfitten Zustands ganz zufrieden damit:
swim 0,4km 8:11min (25m-Bahn, kein Neo, kein Wasserschatten, mehrere Überholmanöver), Tempo: 20:27min/km
bike 20km 45:12min Tempo: 26,55 km/h mit dem Rennrad
run 3km 20:42min Tempo 6:54min/km
Gesamtzeit: 1:16:41 h (Wechsel waren jeweils ca. 1:20min, also richtig gut )

Länger hätte es aber nicht sein dürfen....
__________

Danach dann sind wir ins Kraichgau gefahren und haben dort praktisch 3,5 Tage Urlaub gemacht: Im Hotel gab es jeden Morgen warme Brötchen
Freitag war Besichtigung der Radstrecke mit GG in meinem Tempo incl. kleinem Verfahren in Flehingen, daher waren es von Bad Schönborn aus und zurück 84km -
es war nicht schnell, aber ich musste nicht schieben, auch nicht bei den 13% in Gochshausen
Samstag früh wurde die Schwimmstrecke abgeschwommen *hehe...* mit wind und wellen, dann Räder geputzt. Am Ende davon hat GG seine Schaltung gründlich verstellt, und wir haben einen Radservice gesucht, um das in Ordnung bringen zu lassen, ehe der Check in kam.... danach Eis gegessen ... Pause gemacht, Tria-Messe leergekauft und Nudeln gefuttert...
Naja... und sonntag bin ich, während GG beim Rennen war, mit dem Rennrad mal kurz vom Schwimmstart nach Gochshausen und noch an eine andere Stelle der Radstrecke geflitzt und habe fotografiert und angefeuert...,
dann zurück, mit dem Auto vom Schwimmstart zur Laufstrecke und weiter gings....
GG war fein schnell, konnte gut durchlaufen, war schneller als letztes Jahr ...und zufrieden war er auch damit
Da wir richtig gutes Wetter hatten, war es ein toller Kurzurlaub.

Jetzt setze ich viel Hoffnung in meinen Arztbesuch morgen abend

eine schöne Woche wünsche ich !

[runningmaus]

Ich habe erst 2 von den neuen Tabletten genommen,
und kam heute morgen bereits wieder besser die Treppe in den 4. Stock hoch,
ohne Schnaufen und Japsen .

Ich kann endlich wieder ATMEN!!

_______________

Der Hals kratzt noch, aber auf die Lunge oder Luftröhre wirkt es bereits

[Wagnerli]

Ich habe erst 2 von den neuen Tabletten genommen,
und kam heute morgen bereits wieder besser die Treppe in den 4. Stock hoch,
ohne Schnaufen und Japsen .

Ich kann endlich wieder ATMEN!!

_______________

Der Hals kratzt noch, aber auf die Lunge oder Luftröhre wirkt es bereits

Ich freue mich für Dich.
Keine Ahnung, was da unterwegs war.

[runningmaus]

Die Bakterien, gegen die ich jetzt behandelt werde, heissen Chlamydia Pneumoniae,
und setzen sich gerne in der Lunge fest -
Sie beschäftigen die Zellen dort mit ihrer eigenen Versorgung und Vermehrung,
so daß sie ihren eigentlichen Job - MEINE Versorgung - nicht mehr machen können.


es gibt noch ein paar andere Stämme dieser Bakterien, die andere Körperregionen befallen.

[Wagnerli]

Die Bakterien, gegen die ich jetzt behandelt werde, heissen Chlamydia Pneumoniae,
und setzen sich gerne in der Lunge fest -
Sie beschäftigen die Zellen dort mit ihrer eigenen Versorgung und Vermehrung,
so daß sie ihren eigentlichen Job - MEINE Versorgung - nicht mehr machen können.


es gibt noch ein paar andere Stämme dieser Bakterien, die andere Körperregionen befallen.

Ich glaube ja auch, wenn mein Lungenproblem damals richtg behandelt worden wäre, hätte ich heute kein Asthma.
Bei mir fing das auch mit einer richtigen Grippe und Husten an.

[runningmaus]

mhm... ich bin nach der LD letztes Jahr anfang September eigentlich nicht wieder fit geworden.

Genau danach war ich ja auf 2 Weiberwochenenden wo ich wohl mit meiner erkrankten Freundin,
die mir jetzt den Tipp mit diesen Bakterien gegeben hat, die Bakterien getauscht habe.

Ich fand es normal einige Wochen platt zu sein, nach der LD.... aber Mitte November,
als wir auf Lanzarote waren, hatte ich sowenig Luft wie nie zuvor.... .

Danach dann die 3 Erkältungen hintereinander (jede blieb 14 Tage... ) , immer ein paar Wochen Pause dazwischen, haben die Lage nicht verbessert.
________________________

Hoffentlich gehts jetzt so positiv wie heute weiter

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Die Chlamydia Pneumoniae, da glaubt meine Ärztin nicht dran - aber sie hat mir das passende
Antibiotikum dagegen verschrieben, und ich versuche das jetzt für 14
Tage. glück gehabt diesmal sind es keine Bricket-förmigen Klötzer... .
Ein Test auf Chlamydien dauere Wochen (mit bakterien-kulturen bebrüten
und so) und sei richtig teuer, und das Antibiotikum sei sehr günstig.

mal sehen, was jetzt passiert

Meine Ärztin war halt auch etwas ratlos....

[Wagnerli]

Hazel hatte dieses Jahr auch so schlimme Probleme.
So oft war er noch nie krank und immer fieser Husten.

Ich drücke Dir wirklich die Daumen, dass Du bald wieder richtig fit bist.
Jetzt scheint das Problem ja erkannt zusein.

[runningmaus]

Ich bekomme immernoch richtig gut Luft ...
(und mein Hals kratzt immernoch etwas)
die Treppe heute morgen war ein Klacks mit einem Lächeln *freu*.

Allerdings war ich gestern abend locker laufen, und durfte erkennen,
daß ich noch nicht ganz gesund bin: die ersten 2 km waren wirklich gut
und locker, der Puls fühlte sich gut an, war endlich wieder im normalen
GA1-Bereich..., dann gings die Brücke hoch, im Trab *g*
.... letzte Woche bin ich da gegangen *japs* ... aber auf den 2km
Rückweg wurde es auf einmal immer schwerer, 2 kleine Gehpausen am
Schluss... Tempo ging runter... Puls blieb auf einmal wie gemauert unten...

Tempo: 3,5min flotter als letzte Woche für die gleiche Strecke und
ich bin längst nicht so K.O.
[4,3km in 33:30min statt 37min]
naja...
Aber das ist ausbaufähig ... Abends als ich D. vom Flughafen
abholte bin ich dort schon wieder locker die langen Treppen hoch

und ich muss sowieso acht geben, denn Belastungen unter Antibiotika- Einnahme sind wohl immer etwas tricky.

mal sehen, wie ich die 7km am Sonntag geschaukelt bekomme....
ich bin für die kürzeste Distanz beim Swim&Run in Köln gemeldet,
also 1km schwimmen im Neo, dann 7km rel. flach laufen.

LG