Tante Crobis Ponyhof

[chris.fall]

Moin,

Nur: Du siehst mich nicht...

Klar, für weitere Klugscheissereien meinerseits müsste ich mal draufsehen.

Aber um Dir zu sagen, dass Gelenkigkeit für das Schwimmen elementar ist, brauche ich das nicht.

Und damit das hier nicht untergeht: Drullse war schwimmen! Und er hat sich (nach einem Tipp von einem Unbekannten) sogar verbessert!


Munter bleiben,

Christian

[drullse]

Und damit das hier nicht untergeht: Drullse war schwimmen!

Und das nicht zum ersten Mal in den letzten Wochen.

Aber das vielleicht mal an anderer Stelle, hier wollen wir ja Crobi feiern!

(und Du bekommst Dein Fett nächstes Jahr weg )

[Sportkrapfen]

Ergebnisse von heute:

Results 3000 Meter Open Water Woman, Age Group 35-39:

55. CROCI SABINE GER 1973 35-39 Sv Schwabach
Startzeit: 11:04:10.0
Zierzeit: 11:44:49.6

Zeit: 40:39.6

Quelle: http://95.110.194.230/index.htm

Also meiner Meinung nach eine seeeeeeeeeehr geile Zeit

[FMMT]

Ergebnisse von heute:

Results 3000 Meter Open Water Woman, Age Group 35-39:

55. CROCI SABINE GER 1973 35-39 Sv Schwabach
Startzeit: 11:04:10.0
Zierzeit: 11:44:49.6

Zeit: 40:39.6

Quelle: http://95.110.194.230/index.htm

Also meiner Meinung nach eine seeeeeeeeeehr geile Zeit

Ne , das ist eine unfassbare Zeit
oder gibts es beim Freiwasser Bergabstrecken?

[innez]

Für diese Leistungen fehlen mir schon lange die Worte!



Crobi, ich will ein Autogramm von dir!

[glaurung]

War das flussabwärts und waren das wirklich ganze 3km

Wenn ersteres mit "Nein" zu beantworten ist und zweiteres mit "Ja", dann fehlen mir die Worte.

Bzw.: Es besteht bei DER Zeit akuter Erklärungsbedarf.

Nen Neopren hattest Du aber schon an, oder?

[PippiLangstrumpf]

Nen Neopren hattest Du aber schon an, oder?

Soviel ich weiß kennen die echten Schwimmern keinen Neopren
Im Fühli waren heute auf den 12 km auch welche ohne Neo unterwegs, dabei hatten schon die Leute mit Neo blaue Hände und Füße als sie fertig waren

Super crobi!

[chris.fall]

Moin,

War das flussabwärts und waren das wirklich ganze 3km

1. Nö, das war im Mittelmeer
2. Bei 'ner WM kann man wohl von einer richtig ausgemessenen Strcke ausgehen.

Bzw.: Es besteht bei DER Zeit akuter Erklärungsbedarf.

Nö, auch nicht wirklich. Crobi hat in den letzen Monaten viel und gut Schwimmen trainiert. Ich erinnere da nur an Einheiten mit 5 ... 6 km Länge. Und bei den voran gegangenen Wettkämpfen hat sie ja schon gezeigt, in was für einer blendenden Form sie gerade ist.

Soviel nur mal (wieder;-) zum Thema, dass man Schwimmen angeblich nicht trainieren kann!

Nen Neopren hattest Du aber schon an, oder?

Nö, die sind bei Schwimmern nicht erlaubt. Ein Grund von mehreren weshalb viele Schwimmer Triathleten für Warmduscher halten.

Allerdings bringt der Auftrieb durch das Salzwasser ähnlich viel wie ein Neo.

Aber auch, wenn ich das mit in Betracht ziehe, ist die Zeit der Hammer!



Christian

[glaurung]

Boah, jetzt mal ernsthaft: Das ist ja der Wahnsinn. Das wären im Schnitt 13:33 pro km

Ist das ein Rundkurs oder oneway? Strömung?

Versteht mich net falsch. Ich will nichts, aber auch gar nix madig reden. Ich versuch, mir das nur zu erklären. Dass crobi sehr gut ist, ist mir absolut bewusst. Aber innerhalb eines guten Jahres von ungefähr 16min - 17min auf 1000m (ungefähr das war doch der Stand, oder?) im Becken auf eine Pace von 13:33 auf 1000m über 3km unter "neutralen Bedingungen" zu kommen, ist Wahnsinn. Wenn dem echt so ist, dann Training hin oder her, dann ist sie irrsinnig talentiert.

[chris.fall]

Moin,

Boah, jetzt mal ernsthaft: Das ist ja der Wahnsinn. Das wären im Schnitt 13:33 pro km

Ist das ein Rundkurs oder oneway? Strömung?

Versteht mich net falsch. Ich will nichts, aber auch gar nix madig reden. Ich versuch, mir das nur zu erklären. Dass crobi sehr gut ist, ist mir absolut bewusst. Aber innerhalb eines guten Jahres von ungefähr 16min - 17min auf 1000m (ungefähr das war doch der Stand, oder?) im Becken auf eine Pace von 13:33 auf 1000m über 3km unter "neutralen Bedingungen" zu kommen, ist Wahnsinn. Wenn dem echt so ist, dann Training hin oder her, dann ist sie irrsinnig talentiert.

Die Ausschreibung ist nicht mehr online, aber es war ein Rundkurs.

Ich habe mal auf die Schnelle ein paar Zeiten mit denen von der WM 2010 in Göteborg verglichen. Der Sieger in meiner AK war in Riccione ~07:30(!) Minuten schneller als der von Göteborg.

Ich habe mal ausgerechnet, dass bei 75kg Köpergewicht das Salzwasser etwa 1,5kg zusätzllichen Auftrieb bringt. Das IST schon ungefähr das, was ein Neo bringt.

Da erklärt IMHO aber nicht die Zeitunterschiede zwischen Götborg und Riccione, da wird - entgegen meiner ursprünglichen Meinung - die Streckenlänge nicht ganz gepasst haben.

Das ändert aber alles nichts daran, dass Crobi dort grandios abgeliefert hat, und das sie gerade die verdienten Früchte ihres Trainingsfleißes erntet!



Christian

[glaurung]

Die Ausschreibung ist nicht mehr online, aber es war ein Rundkurs.

Ich habe mal auf die Schnelle ein paar Zeiten mit denen von der WM 2010 in Göteborg verglichen. Der Sieger in meiner AK war in Riccione ~07:30(!) Minuten schneller als der von Göteborg.

Ich habe mal ausgerechnet, dass bei 75kg Köpergewicht das Salzwasser etwa 1,5kg zusätzllichen Auftrieb bringt. Das IST schon ungefähr das, was ein Neo bringt.

Da erklärt IMHO aber nicht die Zeitunterschiede zwischen Götborg und Riccione, da wird - entgegen meiner ursprünglichen Meinung - die Streckenlänge nicht ganz gepasst haben.

OK. Das erklärt es alles ein wenig. Ich hab auch mal ausgerechnet: Wo sie da am 09.06. irgendwo über 5km im See geschwommen ist, hatte sie im Schnitt 16:30min auf 1000m.

Jetzt nun ein paar Tage später im Meer auf 3km einen Schnitt von 13:33min auf 1000m. Das ist schon gewaltig schneller als vor gut einer Woche. Denn wir reden hier ja nicht über Dimensionen von 25min auf 22min. Im Bereich von 13-16min wird die Luft schon arg dünner, würde ich mal sagen.
Vielleicht hatte sie ja auch ein wenig Wasserschatten. Wie dem auch sei: Ich bin gewaltig gespannt auf den Bericht.

Das ändert aber alles nichts daran, dass Crobi dort grandios abgeliefert hat, und das sie gerade die verdienten Früchte ihres Trainingsfleißes erntet!



Christian

DAS seh ich aber mal ganz und gar genau so!

[Diver]

Hammer!

[chris.fall]

Moin,

(...)
Ich habe mal ausgerechnet, dass bei 75kg Köpergewicht das Salzwasser etwa 1,5kg zusätzllichen Auftrieb bringt. Das IST schon ungefähr das, was ein Neo bringt.
(...)

mir fällt gerade noch ein, dass der Salzgehalt (und damit der Auftrie) im Mittelmeer sehr hoch ist, weil durch die hohen Temperaturen dort mehr Wasser verdunstet als durch die Flüsse wieder hinein fließt. Dieser Verlust wird durch Wasser aus dem Atlantik ausgeglichen, was den Salzgehalt steigert. "Das Boot" aus dem gleichnamigen Film/Buch versucht diese Strömung auszunutzen, um unentdeckt zu bleiben.

OK. Das erklärt es alles ein wenig. Ich hab auch mal ausgerechnet: Wo sie da am 09.06. irgendwo über 5km im See geschwommen ist, hatte sie im Schnitt 16:30min auf 1000m.

Jetzt nun ein paar Tage später im Meer auf 3km einen Schnitt von 13:33min auf 1000m.

Nach meiner Faustformel Schwimmstrecke * 4 = entsprechende Laufstrecke vergleichst Du hier ungefähr einen 10km Lauf mit einem 20er. An Land läuft man den HM auch in einer ganz anderen Pace als den Zehner.


Viele Grüße,

Christian

[glaurung]

An Land läuft man den HM auch in einer ganz anderen Pace als den Zehner.

40min auf den 10er entspricht laut Greif ungefähr 01:28 beim HM, wenn ich mich recht entsinne. Das ist bei Weitem nicht so ein krasser Unterschied.
Das sind statt 84min (bei einem exakten 4er Schnitt) dann 88min auf 21km.

[chris.fall]

An Land läuft man den HM auch in einer ganz anderen Pace als den Zehner.

40min auf den 10er entspricht laut Greif ungefähr 01:28 beim HM, wenn ich mich recht entsinne. Das ist bei Weitem nicht so ein krasser Unterschied.
Das sind statt 84min (bei einem exakten 4er Schnitt) dann 88min auf 21km.

Von Greiff habe ich zwar nichts gelesen, aber es
stimmt, damit hast Du Recht!

Dass ich den HM in fast dem Tempo gelaufen bin wie den Zehner, kam mir nie so vor, obwohl mir diese Zahlen sehr geläufig sind;-)

Edith meint, dass wir jetzt aber genug Klugshice abgesondert haben, und dass sie auch ganz gespannt auf Bericht und Bilder ist!