keko´s Training für den Hausgebrauch

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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maultäschle
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von maultäschle »

Klugschnacker hat geschrieben:Triathleten gibt es doch in jeder Couleur. Für jeden Geschmack findet man mehr als genug Gleichgesinnte, die ihn teilen.
Das ist richtig
Der Elch hat geschrieben:Was nützten mir die 40 Millionen Nichtraucher, wenn mir mein Nachbar gerade den Rauch ins Gesicht bläst.
Und auch das ist wahr.

Am Ende des Tages hilft für den eigenen "Seelenfrieden" wohl nur, sich mit den Leuten zu umgeben, die einem gut tun und einem Gutes wünschen :ja und die anderen, soweit das möglich ist, auszublenden.
Das trifft auf den Sport zu, aber auch auf so gut wie alle anderen Bereichen des Lebens.
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maultäschle
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von maultäschle »

keko hat geschrieben:Meine Analyse zu Roth muß ich zweiteilen:
.........
Wie geht es weiter?
Ich kann das im Moment nicht sagen. Möglich ist alles. Von einer September-Langstrecke im nächsten Jahr, über eine Teilnahme an ein paar kleinen lokalen Wald-und-Wiesen-Wettkämpfen, bis zu einer völligen Wettkampf- und Triathlonpause ist alles möglich. Irgendwann wird mein Unterbewußtsein eine Entscheidung gefunden haben, meinem Bewußtsein mitteilen und ihr werde ich folgen. :ja

Danke fürs Mitlesen und Mitdenken ;)
Glückwunsch zum erfolgreichen und vor allem gesunden Finish :beer
Ich hoffe, dass Du mit etwas Abstand einen guten Weg für Dich findest. :kuss
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Klugschnacker
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von Klugschnacker »

drullse hat geschrieben:Soso - dann lies mal Michels Bericht aus Regensburg von diesem Jahr. Da sagt er genau das, was Peter hier schreibt.
Ich habe es nicht gelesen, aber Du kennst das doch:

Nach einer LD am Limit bist Du 6 Wochen lang platt, nach einem LD-Wandertag nach einer Woche wieder voll belastbar. Was ist also härter?
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FMMT
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von FMMT »

Klugschnacker hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:Soso - dann lies mal Michels Bericht aus Regensburg von diesem Jahr. Da sagt er genau das, was Peter hier schreibt.
Ich habe es nicht gelesen, aber Du kennst das doch:

Nach einer LD am Limit bist Du 6 Wochen lang platt, nach einem LD-Wandertag nach einer Woche wieder voll belastbar. Was ist also härter?
Der LD Wandertag :keko
An meinem werde ich noch Monate zu knabbern haben :lol:
Aber schon klar, wie es gemeint war. :blue
Für den Kuchen nach dem Sport :bse
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chris.fall
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von chris.fall »

drullse hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben:Ich glaube auch nicht, dass von den Topleuten schon mal jemand mehr als 13h auf der Strecke war...
Ain-Alar Juhansson auf seiner letzten LD
:cry: :cry: :cry:

Was war denn da los? Der Bursche hat mich (warum wohl?;-) immer sehr inspiriert!
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drullse
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von drullse »

chris.fall hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben:Ich glaube auch nicht, dass von den Topleuten schon mal jemand mehr als 13h auf der Strecke war...
Ain-Alar Juhansson auf seiner letzten LD
:cry: :cry: :cry:

Was war denn da los? Der Bursche hat mich (warum wohl?;-) immer sehr inspiriert!
Ich glaub, das war geplant. 1:08 geschwommen und 5:45 gefahren, das ist ja schon Rekom für ihn und beim Lauf ging dann vermutlich einfach nichts mehr oder er ist verletzt und nur gewandert - keine Ahnung. Mich hat er auch inspiriert, seine Rennphilosophie und die Herangehensweise - und der Mensch an sich.
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drullse
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von drullse »

Klugschnacker hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:Soso - dann lies mal Michels Bericht aus Regensburg von diesem Jahr. Da sagt er genau das, was Peter hier schreibt.
Ich habe es nicht gelesen, aber Du kennst das doch:

Nach einer LD am Limit bist Du 6 Wochen lang platt, nach einem LD-Wandertag nach einer Woche wieder voll belastbar. Was ist also härter?
Ich glaub, wir reden von verschiedenen Dingen grade.
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
cruiser
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von cruiser »

Keko, Glückwunsch zum Finish :beer

Bei der Analyse bin ich völlig bei Arne. Ich empfinde es ebenso :applaus
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triaking
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von triaking »

keko hat geschrieben:
triaking hat geschrieben:So eine Erfahrung erden dich, aber auch die werten Mitleser vielleicht ein wenig! :smokin:

Ich schließe mich voll und ganz an, trotz der Ambitionen die jeder Einzelne hat, ist und bleibt es ein Ironman und der will erst einmal geschafft werden - ob nun in 10, 11, 12 oder 13 Stunden! :ja
Dazu fällt mir was ein. Und zwar zeltete am Wochenende ein 50jähriger Nürnberger neben mir, der schon viele Ultraläufe und Radmarathons gelaufen und gefahren ist, in Europa und auch Afrika. Er suchte vor 2 Jahren eine neue Herausforderung und kam zum Triathlon. Hat letztes Jahr gleich Regensburg gemacht, dann noch irgendwo einen und heuer Roth. Ich fragte ihn, wie ihm der Sport gefalle, worauf er zu meiner Verwunderung sagte, dass es in Roth sein letzter Triathlon werden würde. Er erklärte mir, dass die Sportler sehr auf die Zeit fixiert seien ("die reden doch immer nur über sub") und ein großer Haufen Selbstdarsteller wären. Bei seinen Läufen und Radmarathons sei es praktisch umgekehrt, die Zeit sei zweitrangig und das Erreichen des Ziels das wichtigste. Unter den Triathleten wäre die Zeit das Wichtigste, obwohl man manchmal länger unterwegs sei als bei Ultraläufen oder Radmarathons. Abends nach dem Zieleinlauf liefen wir uns zufällig über den Weg, worauf ich ihn fragte, ob dies wirklich sein Letzter gewesen sei und er mir das bestätigte.
Ich mache Triathlon für mich und nicht für andere! :yo: Demnach bin ich der Einzige dem ich irgendetwas beweisen will! ;)

Ich will finishen und ich bin in 11 Jahren Triathlon mit unzähligen Wettkämpfen nur ein einziges Mal nach einem techn. Defekt ausgestiegen, auch wenn die Zeit noch so mies war und ich mental unterirdisch drauf war. :dead

Aber das schließt nicht aus, dass auch ich Bestzeitenträume habe und mich freue, wenn ich mich irgendwie und irgendwo verbessert habe! :cheer

Allerdings muss ich auch ehrlicherweise sagen, dass ich sowieso keine Chance habe, schon rein genetisch nicht, an die Besten - sei es insgesamt oder auch nur in meiner AK - ranzukommen und somit würde mir Verbissenheit auch nichts nützen. Wenn meine Gene besser aufgestellt wären, vielleicht würde ich das dann anders sehen! Aber hätte wenn und aber! :censored

Letztendlich zählt nur, was du Keko für dich aus dieser Nummer rausziehst! Und wenn du schlau bist, dann ziehst erst mal die positivien Dinge heraus und ich glaube das tust du auch schon!
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keko
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von keko »

Klugschnacker hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:Soso - dann lies mal Michels Bericht aus Regensburg von diesem Jahr. Da sagt er genau das, was Peter hier schreibt.
Ich habe es nicht gelesen, aber Du kennst das doch:

Nach einer LD am Limit bist Du 6 Wochen lang platt, nach einem LD-Wandertag nach einer Woche wieder voll belastbar. Was ist also härter?
Ich weiß nicht, was härter ist. Ich bin ja nicht einfach so mal gewandert, weil ich gerne wandern tu, sondern weil ich zu dem Zeitpunkt nicht mehr konnte. Ich war also da irgendwie schon kaputt oder leer. Ich habe mich mit Händen und Füssen gewehrt, aber es ging nichts mehr. Du kriegst den Puls nicht mehr hoch, Beine schmerzen, der Rücken, das Atmen fällt schwer. Das Wandern ist nicht Aktion sondern Reaktion. Reaktion auf etwas, was dich schon platt gemacht hat und nun marschierst du noch ein paar Stunden rum...
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von Klugschnacker »

keko hat geschrieben:Reaktion auf etwas, was dich schon platt gemacht hat und nun marschierst du noch ein paar Stunden rum...
Kenn ich, ist total scheiße.
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von keko »

Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:Wir sind ja auch längst in einer Erfolgs- und nicht in einer Leistungsgesellschaft. :dead
Keko, Deine Mission "Langdistanz 2012" war von Anfang an von Zeitzielen bestimmt, und zwar stets von sehr ehrgeizigen. Leistung und Erfolg hängen im Triathlon auf die denkbar simpelste Weise zusammen: Leistung im Training führt zu Erfolg im Wettkampf.

Dein Statement liest sich so, als würde eine erbrachte Leistung von der Gesellschaft nicht gewürdigt, weil am Wettkampftag der Erfolg nicht da war. Tatsächlich ist es aber so, dass im Training die Leistung nicht da war, gemessen an den Anforderungen einer Langdistanz. Ohne Leistung kein Erfolg. Das ist etwas ganz normales im Sport und kein bedenkliches Abdriften der Gesellschaft.
Ja, da gebe ich dir recht. Mein Statement klingt auch etwas frusthaft. Eine LD ist eine harte Nummer und wer im Training faul ist, kriegt u.U. was auf die Mütze. Im Gegensatz z.B. zum Berufsleben ist eine LD richtig schön fair und gerecht.
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drullse
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von drullse »

Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:Reaktion auf etwas, was dich schon platt gemacht hat und nun marschierst du noch ein paar Stunden rum...
Kenn ich, ist total scheiße.
Kenn ich auch - und hat mich nicht wesentlich weniger geplättet als meine Bestzeit. Das meinte ich weiter oben, war nur anscheinend nicht in der Lage, mich korrekt auszudrücken. Ich bin ja bei meinen vergeigten LDs auch nicht zum Spaß gewandert, sondern weil nix mehr ging. Der Muskelkater ist vielleicht nicht ganz so schlimm, weil die Aufprallenergie geringer ist aber ansonsten war ich auch danach jedesmal richtig fertig.
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von Der Elch »

keko hat geschrieben:Im Gegensatz z.B. zum Berufsleben ist eine LD richtig schön fair und gerecht.
So isses. Aber so was von wahr.
Wennst was machst, mach's gern. Machen mußt 'es eh!
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Thorsten
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Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch

Beitrag von Thorsten »

keko hat geschrieben:Im Gegensatz z.B. zum Berufsleben ist eine LD richtig schön fair und gerecht.
Heißt das im Umkehrschluss, dass du deine Abteilungsleiterstelle gekriegt hast :D?
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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