keko´s Training für den Hausgebrauch

[Godi68]

1,90m groß und momentan so um die 90-91 kg!

Das ist doch ok! Ich bin 1,93 und müsste unter 90 sein.

D.h. du bist derzeit Ü100 ???

[keko]

1,90m groß und momentan so um die 90-91 kg!

Das ist doch ok! Ich bin 1,93 und müsste unter 90 sein.

D.h. du bist derzeit Ü100 ???

Ja freilich

[triaking]

1,90m groß und momentan so um die 90-91 kg!

Das ist doch ok! Ich bin 1,93 und müsste unter 90 sein.

D.h. du bist derzeit Ü100 ???

Ja freilich

Na gut, dagegen bin in der Tat sehr schlank!

Aber im Ernst, ich müsste eigentlich mindestens auf 84 kg runter und das wären noch 5kg mehr als in meinen schlankesten Zeiten!

[Nils]

1,90m groß und momentan so um die 90-91 kg!

Das ist doch ok! Ich bin 1,93 und müsste unter 90 sein.

D.h. du bist derzeit Ü100 ???

Ja freilich

Brauchst Du Abnehmtipps?

Aber in der Theorie wirst Du es ja wissen.
Übrigens bin ich auch der Meinung, dass man in ruhigeren Trainingszeiten besser abnehmen kann. Stelle ich gerade bei mir fest.
Früher habe ich aber automatisch abgenommen, wenn ich im Frühjahr wieder mehr trainieren konnte. Aber jetzt bin ich alt und da klappt es nicht mehr so einfach

[keko]

Früher habe ich aber automatisch abgenommen, wenn ich im Frühjahr wieder mehr trainieren konnte. Aber jetzt bin ich alt und da klappt es nicht mehr so einfach

Ja, der Grundumsatz fällt. Man wird halt langsamer und bewegt sich weniger

[Gurke]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

[keko]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Couchpotato sein ist auch nicht toll

[Wagnerli]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Couchpotato sein ist auch nicht toll

Wieso ???

Du könntest Deinen Ehrgeiz an Deinen Töchtern ausleben.

[innez]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Couchpotato sein ist auch nicht toll

Wieso ???

Du könntest Deinen Ehrgeiz an Deinen Töchtern ausleben.

er schrub aber Couchpotato, nicht Coachpotato

[Thorsten]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Was fehlt noch? Sub-10 hast du schon. Sub-3-Marathon? Bei mir ist es umgekehrt.

[keko]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Couchpotato sein ist auch nicht toll

Wieso ???

Du könntest Deinen Ehrgeiz an Deinen Töchtern ausleben.

Welchen Ehrgeiz?

[thilo69]

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Was fehlt noch? Sub-10 hast du schon. Sub-3-Marathon? Bei mir ist es umgekehrt.

Heißt das, Du lässt das Couchpotato sein hinter Dir und willst nun Deine sportlichen Ziele erreichen?

[Thorsten]

So kann man den Satz natürlich auch lesen .

[Gurke]

Nein, nein Couchpotato bin ich ja nur abends

Jungs, das kenn ich. Ständig darauf zu achten was, wann und wie viel an ißt, ist doof. Irgendwann hab ich mal alle meine sportlichen Ziele erreicht und dann werde ich Couchpotato.

Was fehlt noch? Sub-10 hast du schon. Sub-3-Marathon? Bei mir ist es umgekehrt.

Die Ziele werden ja immer andere, da liegt ja das Problem. Aber hier geht's ja um keko, nicht um mich

[Wagnerli]

Hast DU das hier gelesen ?
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaeh ... 45276.html