Glaurung's Möchtegern-Thread

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

Moderator: Moderator

Benutzeravatar
chris.fall
Eiermann U6 Emu
Beiträge: 3028
Registriert: 06 Okt 2010 22:17
Wohnort: Browntown

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von chris.fall »

drullse hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:Das ist doch hier alles viel zu theoretisch. :lol:
Papperlapapp - wir dachten, HIER sind wir richtig mit der Diskussion! :D
Natürlich sind wir mit dieser Diskussion HIER richtig gewesen!
:daumen :D
Benutzeravatar
Nils
Oranje-Emu
Beiträge: 10015
Registriert: 06 Dez 2004 12:00
Wohnort: Ca. 300km von Noordwijk entfernt

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von Nils »

chris.fall hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:Das ist doch hier alles viel zu theoretisch. :lol:
Papperlapapp - wir dachten, HIER sind wir richtig mit der Diskussion! :D
Natürlich sind wir mit dieser Diskussion HIER richtig gewesen!
:daumen :D
Genau...Chris hat mir eine Ausrede gegeben. Ich kann also in Roth ein 5:05 fahren :D
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Gestern war ich bei der Hitze knapp 100km radeln und hab nur einen einzigen kleinen Nuss-Corny-Riegel gegessen. Zudem war ich von vornherein irgendwie schon recht platt (hatte am Freitag und am Montag Bewerbungsgespräche und das Adrenalin hat wohl gestern so langsam nachgelassen ;) ).
Dementsprechend war das Ganze schon eine Qual. So kaputt war ich jedenfalls schon lange nicht mehr. Ich hab mir dabei nur gedacht: "Wenn ich in Roth so einen Tag erwische, dann Prost Mahlzeit. :dead :dead "

Naja, heute bin ich dann wieder beim Vereinsschwimmen gewesen. Und es begab sich, dass wir ganz am Ende einmal 100m und einmal 50m quasi allout geschwommen sind - ohne Wasserschatten. Beckenstart natürlich. 50er Bahn wie immer.

100m in 1:16
50m in 0:33


Ist doch eigentlich ganz gut. Denn wir sind davor ja schon 2,5km wie wild durchs Becken gepflügt. :dead

Bin auf alle Fälle sehr zufrieden. Denn mittlerweile wird der Abstand zum passabel schwimmenden Großteil der Meute deutlich geringer. :smokin: :smokin:

Naja, morgen ist mein letzter Arbeitstag und dann habe ich gut 3 Wochen Urlaub, wovon wir zweieinhalb Wochen in Mexiko sind in der Gegend um Yucatan und Palenque. Wir haben diesmal für die ganze Reise einen Mietwagen und feste Anlaufpunkte gebucht, da wir beide heuer doch ein wenig überarbeitet sind und dann im Urlaub nicht auch noch den Rucksackstress und spontane Unterkunftssuche brauchen.
Cool wird auf alle Fälle das Höhlentauchen und vor allem: Derzeit ist um Yucatan Wahlhaihochsaison. D.h. die Chancen, dass wir mehrere von diesen Viechern sehen, liegen wohl bei 95%. :bse :bse :bse
Dann noch ein paar so Maya-Dinger anschauen und relaxen. :ja :ja
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Bis zu 14m werden sie groß. Ick freu mir schon. :cheer :cheer

Bild
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
stefan79
duathlon Emu
Beiträge: 413
Registriert: 17 Jul 2004 12:00
Wohnort: Schweiz

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von stefan79 »

glaurung hat geschrieben: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Neuer Thread, neues Glück.
Eigentlich bleibt alles beim Alten..................also ich mein damit den zentralen Punkt..............den Größenwahn. :applaus :applaus :lol: :lol:
Endlich wieder mal eine Ansage nach Macca.

Dazu kann ich dir nur ein Tipp geben:

Es gibt nicht's gutes, ausser man tut es :)

Viele Glück bei deinem Projekt und schöne Ferien.

Grüsse Stefan
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Bin ein großer Fan von Macca. :lol: :lol: Wer hät's gedacht? :lol: :lol:
Immer die Klappe aufgerissen hat er. Und irgendwann hat er's allen gezeigt. :blue
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

3-rad hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:Bin ein großer Fan von Macca. :lol: :lol: Wer hät's gedacht? :lol: :lol:
Immer die Klappe aufgerissen hat er. Und irgendwann hat er's allen gezeigt. :blue
Nimmt dir keiner übel, wenn du die 9:30 erst im 5. Anlauf schaffst. :ditsch
Mir doch egal.................. :lol: :lol: :lol:
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Inklusive jetzt eben bin ich seit Dienstag abends 266km Rad gefahren. Ganz schön viel im Vergleich zu den letzten Wochen. :blue
Heute war wieder mal die verkürzte Gute-Nacht-Tour dran (75km und über 1100HM) mit ein paar fiesen Bergen mit um die 15% Steigung. Bin heute mit 26,8 km/h einen deutlichen Streckenrekord auf diesem Kurs gefahren mit einem 147er Puls. Passt. Sprich: In den letzten Tagen habe ich mir quasi einen kleinen "Formpuffer" erarbeitet, der dann in den kommenden 2 1/2 Wochen Mexiko ohne Radeln wieder aufgezehrt wird, :blue

Kleines Zwischenresumee zu 2012:
Schwimmen: 157km
Rad: 4173km
Laufen: 499km


Ich hoffe, dass ich ab Herbst wieder ein wenig mehr Zeit habe für Spocht. Naja, sollte mir bis dahin ein neuer Job in die Quere kommen, dann verschiebt sich das mit der Zeit wohl weiter nach hinten. :chris76 Aber es gibt ja auch Dinge, die eigentlich wichtiger als Sport sind. :ja

Nach dem Urlaub geht's massiv an die Radform, so dass ich auf der MD auf Malle Ende September mal meinen Leistungsstand halbwegs aussagekräftig abschätzen kann.

Jetzt in Mexiko komme ich sicher immer wieder zum Schwimmen. Immer, wenn Meer da ist, spring ich halt für ein Stündchen rein. Und laufen werde ich sowieso regelmäßig.

Gut, bin dann mal weg. :tomtiger
Isarauen-Pussy
Wagnerli
Sauna-Emu
Beiträge: 19714
Registriert: 11 Aug 2010 09:58

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von Wagnerli »

Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub, obwohl ich ja nicht nach Mexiko
fliegen würde.
Mir sterben da zu viele unschuldige Leute im Drogenkrieg und sie bekommen keine Hilfe.
Meine große Tochter wollte auch erst dort Urlaub machen mit ihren Liebsten, aber Mama war nicht dafür.
Benutzeravatar
Anja
S(up)portlerin
Beiträge: 16165
Registriert: 28 Jun 2004 12:00
Kontaktdaten:

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von Anja »

Schönen Urlaub!
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Danke allerseits.

Ganz kurz nochmals zum Spocht.

Zum Abschluss gab's noch Vereinsschwumm. Ich war heute schon ziemlich platt wegen des verstärkten Radtrainings in der Hitze der letzten Tage. Dennoch ging heute eine 200er Serie mit je 30sec Pause noch ziemlich komfortabel in je 03:15. Insgesamt deutet das alles tatsächlich in Richtung 16min/1000m hin.
Ich bin dann aber nach 2,3km aus'm Wasser raus, weil mich dann endgültig die Kräfte verlassen haben.
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
keko
Admin-Emu
Beiträge: 23558
Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Has thanked: 1 time

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von keko »

glaurung hat geschrieben: Gut, bin dann mal weg. :tomtiger
Viel Spaß :apanasana
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Schon irgendwie witzig mit diesen smartphones und wlan in den Hotels. Hocken Grad in cancun und warten auf den Typen mit unserem europcar. Essen heute morgen war schon mal sehr gut. Jede Menge Obst. Die wampe ist zum ersten gefüllt, was natürlich äusserst wichtig ist. :lol:
Isarauen-Pussy
Benutzeravatar
runningmaus
Die Emu-Maus
Beiträge: 9136
Registriert: 14 Jun 2010 08:56
Wohnort: Mainspitze

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von runningmaus »

@Glaurung: wenn Du Gelegenheit findest, tauche dort mal in den Cenoten mit ab!
es sind so geniale Lichteffekte dort.... einfach nur schweben und gucken....
und unglaublich langsam und genußvoll die Taucherei dort ;)

Bild
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
Benutzeravatar
glaurung
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Beiträge: 6835
Registriert: 05 Aug 2010 12:52

Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))

Beitrag von glaurung »

Ist von vornherein geplant. Am meisten freu ich mich aber auf die walhaie
Isarauen-Pussy
Antworten