keko´s Training für den Hausgebrauch

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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drullse
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von drullse »

Kiwi03 hat geschrieben:hauptsache, Du machst nicht 3 Wochen gar nix, darum gehts doch. :ja
Warum?

(Das DIR das Wort PAUSE nicht geläufig ist, wissen wir ja mittlerweile aber trotzdem: erklär mal!)
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Wagnerli
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

Was ist denn bitte so schlimm drei Wochen keinen SPort zu machen :chris76 ?

Ich habe schon über ein Jahr keinen Sport gemacht und bin deswegen nicht gestorben oder hatte Angst, was verpaßt zu haben.
Warum soll ich mir bitte im Urlaub Gedanken machen, wo meine Trainingseinheit in die Urlaubplanung paßt :chris76 ?

Ich werde dieses Jahr im Urlaub laufen...sogar richtig viel. :blue
Aber eigentlich würde ich mich lieber ,wie keko, in die Hängematte legen und Rosè trinken. :apanasana
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Kiwi03
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Kiwi03 »

drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:hauptsache, Du machst nicht 3 Wochen gar nix, darum gehts doch. :ja
Warum?

(Das DIR das Wort PAUSE nicht geläufig ist, wissen wir ja mittlerweile aber trotzdem: erklär mal!)
ich fühl mich ohne Sport nach ner Woche spätestens einfach scheisse, kann nicht vernünftig aufs Klo und bin total unausstehlich. Nach ner Langdistanz, wenn ich völlig fertig war, schaut das sicher anders aus. Aber die ist bei Keko ja nun schon 4 Wochen her...

Aber da es meiner besseren Hälfte auch so geht, kein Problem. :laugh:
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Flow
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Flow »

keko hat geschrieben:Mit einer 1h joggen ist es ja auch nicht getan. Duschen,... ein bisschen erholen und ruckzuck sind es brutto 2h und das ist der halbe Vormittag.
... und eh man sich's versieht, ist der ganze Urlaub rum und diesem zwanghaft überzogenen sportlichen Ehrgeiz zum Opfer gefallen ... :laugh:

Wagnerli hat geschrieben:Was ist denn bitte so schlimm drei Wochen keinen SPort zu machen :chris76 ?
Genauso wenig, wie an "gelegentlich mal ein Stündchen joggen" ... ;)
Wagnerli
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

Kiwi03 hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:hauptsache, Du machst nicht 3 Wochen gar nix, darum gehts doch. :ja
Warum?

(Das DIR das Wort PAUSE nicht geläufig ist, wissen wir ja mittlerweile aber trotzdem: erklär mal!)
ich fühl mich ohne Sport nach ner Woche spätestens einfach scheisse, kann nicht vernünftig aufs Klo und bin total unausstehlich. Nach ner Langdistanz, wenn ich völlig fertig war, schaut das sicher anders aus. Aber die ist bei Keko ja nun schon 4 Wochen her...

Aber da es meiner besseren Hälfte auch so geht, kein Problem. :laugh:
Die meisten Triathleten sind schon merkwürdig.
Wir haben mal versucht ein paar Triathleten nach der Saison für andere Sportarten zu begeistern.
Beach-Volleyball ging nicht, weil man umknicken könnte. :chris76
Badminton wollten sie auch nicht, weil man diese Zeit für Schwimmen , Laufen und Radfahren nutzen kann. :(
Ich habe eine Woche nach meiner LD Hockey gespielt.
Es war einfach nur geil und ein riesen Spaß. :yo:

Es gibt so viele Sachen, die man machen kann, die auch mit Bewegung zutun haben.
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Kiwi03
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Kiwi03 »

Wagnerli hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:hauptsache, Du machst nicht 3 Wochen gar nix, darum gehts doch. :ja
Warum?

(Das DIR das Wort PAUSE nicht geläufig ist, wissen wir ja mittlerweile aber trotzdem: erklär mal!)
Die meisten Triathleten sind schon merkwürdig.
Wir haben mal versucht ein paar Triathleten nach der Saison für andere Sportarten zu begeistern.
Beach-Volleyball ging nicht, weil man umknicken könnte. :chris76
Badminton wollten sie auch nicht, weil man diese Zeit für Schwimmen , Laufen und Radfahren nutzen kann. :(
Ich habe eine Woche nach meiner LD Hockey gespielt.
Es war einfach nur geil und ein riesen Spaß. :yo:

Es gibt so viele Sachen, die man machen kann, die auch mit Bewegung zutun haben.
Hab mal Fussball gespielt nach nem Triathlon, hatte danach ne Woche fettesten Muskelkater und ne Zerrung, never again.
Könnte den ganzen Tag Tennis spielen, bis zum Umfallen, ist eh der beste Sport den es gibt (für mich) :yo:

Hauptsache man macht was, und wenns Bergsteigen ist, aber nicht den ganzen Tag Strand, da gibts nen Koller irgendwann. :chris76
Wagnerli
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

Dann kannst Du ja mal gegen Hazel Tennis spielen ;) .

Ich liege gerne mal faul am Strand.In Ruhe lesen zu können, ist für mich Luxus pur.
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Kiwi03
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Kiwi03 »

Wagnerli hat geschrieben:Dann kannst Du ja mal gegen Hazel Tennis spielen ;) .

Ich liege gerne mal faul am Strand.In Ruhe lesen zu können, ist für mich Luxus pur.
Sehr gerne. Ich lieg auch gern mal faul am Strand. Danach... :laugh:
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

3-rad hat geschrieben:ich glaub wir sind uns doch alle einig:
1Stündchen Joggen im Urlaub hin und wieder schadet oder stört niemandem.
Es führt zu einem ausgeglichen Athleten und im Anschluss zu einer zufriedenen Partnerin nebst Kindern.
Mehr hab ich nicht gemeint.

Wenn mir hingegen jemand diese Stunde streitig machen will, dann werde ich streitig weil ich das albern finde.
Genauso stört mich 6h am Strand in der Sonne braten.
Warum z.B. darf der Athlet nicht 1h schwimmen, während die Frau ein Buch liest?

Egal, ich denke das Thema ist ausgelutscht.
das muß jeder für sich selbst entscheiden.
keko hat seinen Urlaubsplan auf den Tisch gelegt und schon wurde der Finger gehoben. :keko
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keko
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von keko »

3-rad hat geschrieben:ich glaub wir sind uns doch alle einig:
Ich denke, wir könnten alle zusammen recht gut Urlaub machen.

Ihr würdetet feste trainieren und Wagnerli würde mich vor eurem Spott in Schutz nehmen. :blue
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

keko hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:ich glaub wir sind uns doch alle einig:
Ich denke, wir könnten alle zusammen recht gut Urlaub machen.

Ihr würdetet feste trainieren und Wagnerli würde mich vor eurem Spott in Schutz nehmen. :blue
:apanasana Ischwürdsevondehängematteausbeschimpfediedreckstriathlede :apanasana

:lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Kiwi03 »

Wagnerli hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:ich glaub wir sind uns doch alle einig:
Ich denke, wir könnten alle zusammen recht gut Urlaub machen.

Ihr würdetet feste trainieren und Wagnerli würde mich vor eurem Spott in Schutz nehmen. :blue
:apanasana Ischwürdsevondehängematteausbeschimpfediedreckstriathlede :apanasana

:lol: :lol: :lol: :lol:
Man sollte mal ein TraininingssaufgelagewochendealaFrankfucht organisieren.. :laugh:
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von keko »

Kiwi03 hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:ich glaub wir sind uns doch alle einig:
Ich denke, wir könnten alle zusammen recht gut Urlaub machen.

Ihr würdetet feste trainieren und Wagnerli würde mich vor eurem Spott in Schutz nehmen. :blue
:apanasana Ischwürdsevondehängematteausbeschimpfediedreckstriathlede :apanasana

:lol: :lol: :lol: :lol:
Man sollte mal ein TraininingssaufgelagewochendealaFrankfucht organisieren.. :laugh:

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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von glaurung »

Ich geh im Moment auch alle zwei Tage ein stuendchen laufen. Wombat liest dann ein Buch. Stört niemanden. Und duschen Tu ich eh täglich zweimal wegen der abartigen luftfeuchtigkeit. Da isses wurscht ob ich vorher laufen war oder Net. Und wenn mal ein brauchbarer Pool in der Nähe ist, dann zieh ich auch mal ein paar bahnen. Bzw. Sind wir ab morgen wieder oft am Meer. Da schwimm ich dann täglich eine Stunde. Die tut sicher keinem weh. Man ist ja eh am strand. Andere legen sich dafür jeden Tag stundenlang völlig hirnrissig in die pralle Sonne um ne tolle Farbe zu kriegen....
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Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Beitrag von Wagnerli »

glaurung hat geschrieben:Ich geh im Moment auch alle zwei Tage ein stuendchen laufen. Wombat liest dann ein Buch. Stört niemanden. Und duschen Tu ich eh täglich zweimal wegen der abartigen luftfeuchtigkeit. Da isses wurscht ob ich vorher laufen war oder Net. Und wenn mal ein brauchbarer Pool in der Nähe ist, dann zieh ich auch mal ein paar bahnen. Bzw. Sind wir ab morgen wieder oft am Meer. Da schwimm ich dann täglich eine Stunde. Die tut sicher keinem weh. Man ist ja eh am strand. Andere legen sich dafür jeden Tag stundenlang völlig hirnrissig in die pralle Sonne um ne tolle Farbe zu kriegen....
:hammer :hammer :hammer
Wie redest Du hier über Meister keko, der Dir mit viel Liebe und übermenschlicher Gedult das Schwimmen beigebracht hat?
:lachen
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