Letzten Donnerstag bin ich mit Crema 14km in einen 6.30 er Schnitt gelaufenla_gune hat geschrieben:Ach was, Bullshit, Du machst das ! Bin ich mir ganz sicher !Wagnerli hat geschrieben: Jetzt habe ich riesen Schiss, dass es mir in Dublin auch so ergeht.
Ich habe seit dem 9.9. keinen langen Lauf mehr gemacht und war auch am Sonntag nicht am Start.
Ausserdem habe ich noch Muskelkater in den Waden, was auch nicht sein dürfte.
...in den nächsten Jahren werde ich den Marathon-Quatsch auch sein lassen.
Du bist tausendmal besser trainiert, hast viel mehr Laufkilometer dieses Jahr (und auch Lebenskilometer) in den Beinen und bist auch nicht so eine dicke Wurst wie ich.
Nur weil ich ein paar mal mit Dir mithalten konnte heißt das noch lange nicht, dass ich auch nur ansatzweise so gut laufen kann wie Du. Ich denke da nur an den HM in Mülheim, wo Du mich mal eben gerade locker flockig hast stehen lassen und dann eigentlich noch die 10km nach Hause laufen wolltest.
Nee Schätzelein, bis ich so gut laufen kann wie Du fließt noch viel Wasser den Main runter!
Und in Dublin wirst Du auch ganz locker durch kommen.und dann das Feld von hinten aufrollen. So wollte ich das auch machen, hat aber leider nicht ganz geklappt...
und fragte mich, wie ich in Dublin 42km so laufen soll
?!Und eigentlich wollte ich schneller als 6.30.
Ich bin leider nicht gut in Form,wie ich aussehe....wenn ich nur wenige Woche nichts mache, ist es wie neu anfangen.
Keine Ahnung woran das liegt.
Dann kommt halt dazu, dass ich mich wieder nicht an meinen Plan gehalten habe.
Hazel hat wohl Recht mit seinen Behauptungen.
Ich kann mich leicht und schnell für etwas begeistern, mach dann Anfangs auch alles was notwendig ist dafür, aber wenn es später an ein regelmäßiges, langweiliges und abwechslungsarmes Training geht, verliere ich schnell die Lust daran. Seit meiner Kindheit bin ich es gewohnt in einer Gruppe zu trainieren. Da kann ich mich dann richtig quälen und komme auch regelmäßig zum Training. Voraussetzung ist natürlich eine nette Trainingsgruppe. Meine 2 Jahre im Dachauer Schwimmverein führten ja auch zu einem überragenden Comeback im Schwimmsport. Sowas fehlt mir halt für den Triathon und speziell für´s Laufen. In letzter Zeit musste ich meine Mitbewohnerin ja schon immer überreden, mich bei den längeren Läufen auf dem Rad zu begleiten, weil ich sonst gar nix mehr gemacht hätte. 
Ich mag ja die Nike Free 5.0 schon sehr gerne zum laufen, aber die Sketchers sind noch mal eine Nummer geiler. Die Sohle ist ziemlich weich, aber man hat trotzdem ein bisschen das Gefühl, dass man direkten Kontakt zum Untergrund hat und muß ordentlich Haltearbeit leisten. Dazu dann noch der hochgezogenen Versenbereich der Sohle, der einem das Gefühl gibt, Mittelfuß zu laufen. Man muß sogar ein wenig aufpassen, dass man nicht zum Vorderfußlaufen übergeht. Klar, anstrengend, aber es hat sich echt gut angefühlt. 