Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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maultäschle
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von maultäschle »

3-rad hat geschrieben:ist da heute ein Feiertag?
Bin nicht sicher, aber in GB zumindest ist es so, dass, wenn ein Feiertag aufs Wochenende fällt, der Montag danach frei ist.

Livetracker funzt bei mir auf der Arbeit leider nicht. Naja, bleibt ne Hand mehr zum Daumen drücken :D
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hazelman
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von hazelman »

maultäschle hat geschrieben: Livetracker funzt bei mir auf der Arbeit leider nicht. Naja, bleibt ne Hand mehr zum Daumen drücken :D
Und selbst wenn er funzen würde, wäre er kostenpflichtig... Auch die verfügbare Android App geht nicht

Irre, die Iren! :toblerone

Dann lassen wir sie mal laufen!
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maultäschle
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von maultäschle »

Hallo Herr Hazel :kuss
hazelman hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben: Livetracker funzt bei mir auf der Arbeit leider nicht. Naja, bleibt ne Hand mehr zum Daumen drücken :D
Und selbst wenn er funzen würde, wäre er kostenpflichtig... Auch die verfügbare Android App geht nicht

Irre, die Iren! :toblerone

Dann lassen wir sie mal laufen!
:ja
Das wird! :daumen
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hazelman
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von hazelman »

maultäschle hat geschrieben:Hallo Herr Hazel :kuss

:ja
Das wird! :daumen
Na wenn Du meinst...

hier könnte was gehen: http://track.rtrt.me/e/TDL-DBMAR-2012#b ... 2&v=ptrack
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maultäschle
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von maultäschle »

hazelman hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben:Hallo Herr Hazel :kuss

:ja
Das wird! :daumen
Na wenn Du meinst...

hier könnte was gehen: http://track.rtrt.me/e/TDL-DBMAR-2012#b ... 2&v=ptrack
Das hatte ich probiert. Geht bei mir hier leider nicht :(
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hazelman
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von hazelman »

maultäschle hat geschrieben:
hazelman hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben:Hallo Herr Hazel :kuss

:ja
Das wird! :daumen
Na wenn Du meinst...

hier könnte was gehen: http://track.rtrt.me/e/TDL-DBMAR-2012#b ... 2&v=ptrack
Das hatte ich probiert. Geht bei mir hier leider nicht :(

Ich glaube, das so eingestellt zu haben, dass sie ihre Splits 10km, Halb, 20 Meilen & Ziel auf meinem fb profil posten. Anders gings nicht. Schaumama!

Auf dass sie bloß keine 6min/km anläuft... :drink
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drullse
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von drullse »

hazelman hat geschrieben:Auf dass sie bloß keine 6min/km anläuft... :drink
No risk, no fun... :D
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
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Hai
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Hai »

Sodele, dann kann es ja losgehen.

6 min/km pahhh, s Schellsche läuft ne 4:30 an. Sie wird sich doch in Dublin nicht lumpen lassen. Ach und ganz vorne steht sie ja auch immer :newwer :cheer :win :bse
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la_gune
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von la_gune »

hazelman hat geschrieben:
Auf dass sie bloß keine 6min/km anläuft... :drink
Sie kann ja dann später "locker weiter joggen".
Thorsten hat geschrieben:5min/km gehen immer !
:laugh:

Ich hoffe für Michelle eher, dass es nicht zu kalt ist... ::snow
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crema-catalana
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von crema-catalana »

Die ersten 10 k gingen in einem Tempo von 6'14" weg. :smokin:
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Hai
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Hai »

crema-catalana hat geschrieben:Die ersten 10 k gingen in einem Tempo von 6'14" weg. :smokin:
SUPER !!! :applaus

Weiter so Michelle......go go go go go go go
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drullse
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von drullse »

Sehr schön. Jetzt den Tempomat an und einfach so weiterlaufen...
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
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crema-catalana
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von crema-catalana »

Michelle dreht richtig auf - Halbmarathon nach 2:10 h! :yo: :yo: :yo:
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Icey
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Icey »

Super!!! :applaus
Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche
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la_gune
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von la_gune »

3h18min bei 20 Meilen. Und die Pace bleibt ! :yo:
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