Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

[FMMT]

Ein bisschen schwimmen, ein bisschen radeln, ein bisschen laufen und abends saufen...


Hier gefällt es mir

Klingt super , weiterhin viel Spaß

[crema-catalana]

Ach so, allen Lanza-Startern Ich hab hier schon bei Pussy-Wind Puls...

Und: bergab fahr ich am liebsten Da hänge ich sogar Göga ab

[soloagua]

Ach so, allen Lanza-Startern Ich hab hier schon bei Pussy-Wind Puls...

Und: bergab fahr ich am liebsten Da hänge ich sogar Göga ab

Super!
Ganz viel Spass noch und wenn Du welche mit My-sport-Shirts siehst, grüsse sie von mir

[triahörnchen]

Wird ja auch Zeit,dass du dich mal meldest.....wahrscheinlich kommst du nimmer heim weils so schön ist!!!!!!!!

[crema-catalana]

Wird ja auch Zeit,dass du dich mal meldest.....wahrscheinlich kommst du nimmer heim weils so schön ist!!!!!!!!

[Hai]

Also mich überfordert dieser Informationsfluss gerade

Lasst es euch gut gehen !

[crema-catalana]

Kurzes Update: heute den dritten Ruhetag in Folge Samstag war geplant, Sonntag ging nicht anders, weil ich nachts mir das Abendessen nochmal durch den Kopf habe gehen lassen (wir hatten mehrere Leute mit Magen-Darm hier ) und heute hat mir die Chefin verboten, schon zu sporteln. Ich mache also richtig fein Urlaub

[crema-catalana]

So, wieder daheim. Aber gesund und unbeschädigt.

Lanza war einfach klasse. Wir haben schön Urlaub gemacht, sind etwas geradelt, viel geschwommen und ein klein wenig gelaufen. Völlig ohne Stress und Druck. Als ich wegen Magen-Darm zwei zusätzliche Ruhetage hatte, hat Göga auch mitgemacht und sich geschont Dafür sind wir nach den zwei Wochen gut erholt & gestärkt und nicht platt & krank wie manche Leute nach einem Trainingslager.

Jetzt heißt es erst mal wieder Alltag. Morgen werde ich mich um mein Auto kümmern müssen, das tot ist und die Post der letzten 2 Wochen durchsehen.

[drullse]

viel geschwommen

Wo?

[Trunkenbold]

viel geschwommen

Wo?

Im Wasser!!!

[crema-catalana]

viel geschwommen

Wo?

50-m-Pool - beheizt

[drullse]

viel geschwommen

Wo?

50-m-Pool - beheizt

Ja. Wo?

[crema-catalana]

viel geschwommen

Wo?

50-m-Pool - beheizt

Ja. Wo?

Ei, im La Santa...

[drullse]

viel geschwommen

Wo?

50-m-Pool - beheizt

Ja. Wo?

Ei, im La Santa...

Habt Ihr da auch gewohnt?

[TriaDaniel]

Wie weit sind sie denn jetzt im Lasanta mit den neuen Appartments? Konntest du das erkennen?