unabhängig davon, wie nah Du jetzt am Zielgewicht bist, machst Du das Ding ja jetzt sowieso...
Bei mir ging in den ersten 5 Monaten des 8 monatigen LD-Trainingsplan
(hehe... soviel habe ich noch nie zuvor trainiert!
) nur 1 kg pro Monat weg *grummel*, ... dann gewann ich an einem WE mit viel Frieren und Fressanfall 3kg dazu
... und nahm diese 3kg in den restlichen 3 Trainingsmonaten mühsam wieder ab.
Das war also nicht so ganz zufrieden stellend
... vor allem, wenn ich bei anderen schon mal lese, daß das Gewicht von alleine immer weiter fällt, wenn sie nur genug trainieren
Angekommen bin ich doch - und habe den langsamsten Marathon meines Lebens geliefert
.
)