runningmaus 2013/14: This Girl is on fire!

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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runningmaus
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

Du, wenn mir ein Rentner in Mainz auf dem Markt erzählt,
das er mit dem E-Bike und seinem Einkaufskörbchen jetzt wieder hin und her radeln kann,
ohne das Auto zu benützen, weil er jetzt die Steigung die Brücke hoch und überhaupt die 8km hin wieder schafft,
finde ich das gut... und wenn er dazu noch meint, meist hätte er den Drehgriff nur auf 25%, und würde fleissig mittreten, nur die Brücke hoch eben, würde er auf 100% Unterstützung hochdrehen...
Du, dann finde ich das in Ordnung.

Zwei von meinen E-Bikern heute waren ein älteres Pärchen :) , ich denke mal auf Picknick-Runde,
und auf einem Rad- und Fußweg draussen in den Rheinauen. Da sind sie nur mit dem Auto gewiss seit Jahren nicht gewesen...

So schlecht finde ich die E-Bikes nicht, wenn sie den Aktionsradius ihrer Fahrer so vergrößern können :)

:tomtiger
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poldi
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Beitrag von poldi »

seh ich genauso und wenn diese Personen dann von Autos knapp überholt werden machen sie es als AutofahrerInnen nicht mehr
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Silberrücken
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Silberrücken »

runningmaus hat geschrieben:Hallochen :)
mir gehts weiterhin viel besser, der Arm ist bereits wieder beweglicher, Schlafen ging wieder auf allen Seiten, Duschen ging auch gut...
Freut mich zu lesen! :daumen
Trunkenbold hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:.....habe ich doch insgesamt 3 Elektro-Fahrräder überholt....
Gibt's diese Räder wirklich? Ist ja fürchterlich!
Kann die Menschheit sich nicht mal auf einem Rad mit reiner Muskelkraft bewegen? :kuebeln
Sie hätten auch das Auto nehmen können :mrgreen:
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Trunkenbold
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Trunkenbold »

Silberrücken hat geschrieben: Sie hätten auch das Auto nehmen können :mrgreen:
Stimmt, es geht aber auch ein ganz normales Rad.
Gut wenn ältere Herrschaften dann sowas brauchen um mal kurz die Steigung zu überwinden, wegen mir, besser als sich garnicht bewegt.
Aber ich denke da gibt's bestimmt auch noch Leute die ganz auf einen Elektromotor verzichten könnten.

Der Opa meiner Frau ist mit 84 noch Rad gefahren, er konnte wegen einer Kriegsverletzung eher schlecht laufen, aber wenn er nicht mehr treten konnte, ist er halt zu Fuß ein Stück gelaufen und dann wieder aufs Rad.

So war er fit bis zum letzten Atemzug.
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runningmaus
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

Hallo :) ,
mit Sport bin ich für diese Woche fertig, es sind 6:55h geworden :) ,
wegen der kleinen OP letzte Woche Freitag habe ich mich noch ein bisschen geschont,
aber insgesamt war auch einfach viel zu tun auf der Arbeit, und ich brauchte meine freie Zeit zum Ausruhen.

Es heilt übrigens gut, seit Donnerstag Abend kann ich sogar diese fiese Arm-zurück Bewegung wieder machen,
die sich manchmal zum Jacke anziehen anbietet ;) .... und der Bluterguss ist insgesamt fast raus, nur an einer Stelle ist es noch gelb.

Sportlich war ich diese Woche 5x mit dem Rad unterwegs, aber nie so richtig lange (immer zwischen 31 und 80 Minuten),
außerdem war ich heute früh eine Runde laufen (ca. 43 Minuten) und Donnerstag Abend zum Rückenstabbitraining.
Schwimmen durfte ich ja wegen des Schnitts vorn an der Schulter nicht, aber das geht wohl dann nächste Woche wieder :)

Es hat gut getan heute morgen in Ffm. beim Halbmarathon zuzuschauen, und Taunusschnecke, Dedo, Mona und Crema mit Göga zu treffen :)

Heute nachmittag habe ich mir nach dem Duschen den Faden der Naht gezogen :smokin: ...
mal wieder ein Arztbesuch gespart :blue :blush

Viele Grüße Bild
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mona
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von mona »

runningmaus hat geschrieben:Hallo :) ,

Heute nachmittag habe ich mir nach dem Duschen den Faden der Naht gezogen :smokin: ...
mal wieder ein Arztbesuch gespart :blue :blush
Um Himmels Willen! Tut das nicht höllisch weh?
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Icey
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Icey »

mona hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:Hallo :) ,

Heute nachmittag habe ich mir nach dem Duschen den Faden der Naht gezogen :smokin: ...
mal wieder ein Arztbesuch gespart :blue :blush
Um Himmels Willen! Tut das nicht höllisch weh?
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Nö wenn alles verheilt ist, tut das ziehen nicht mehr weh. Ausser die Nähte bzw. der Knoten ist eingewachsen. :censored
Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche
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runningmaus
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

nö ... tut nicht weh...
ich habe nur den einen Knoten abgeknipst, und dann den Faden, der war so dünn und fast durchsichtig,
wie dünne Angelschnur etwa, zur anderen Seite rausgeflutscht.... ;)

Fühlt sich etwa so an wie Fingernägel saubermachen...,
also, bissl fremd, aber tut nicht weh :)
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runningmaus
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

nun- das ist Alles gut gegangen, mit dem Faden,
(obwohl nur geduscht vorher, und nicht desinfiziert... :blush )
es heilt weiterhin wie es soll :) , ist nur noch etwas knubbelig,
und ich überlege daran, bereits heute Abend schon wieder Schwimmen zu gehen
(sollte eigentlich 14 Tage warten) ....

GG meint, ich soll das lassen wegen weiterer Infektionsgefahr... hm,
aber wir (Schwimmer) müssen uns heute Abend wegen des Geschenks zum 50. Geburtstag eines Mitschwimmers besprechen... hm.....

da mache ich dann wohl ein wasserfestes Pflaster drauf... und gehe mit zum Schwimmen *freu* ....
:tomtiger
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Icey
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Icey »

runningmaus hat geschrieben:nun- das ist Alles gut gegangen, mit dem Faden,
(obwohl nur geduscht vorher, und nicht desinfiziert... :blush )
es heilt weiterhin wie es soll :) , ist nur noch etwas knubbelig,
und ich überlege daran, bereits heute Abend schon wieder Schwimmen zu gehen
(sollte eigentlich 14 Tage warten) ....

GG meint, ich soll das lassen wegen weiterer Infektionsgefahr... hm,
aber wir (Schwimmer) müssen uns heute Abend wegen des Geschenks zum 50. Geburtstag eines Mitschwimmers besprechen... hm.....

da mache ich dann wohl ein wasserfestes Pflaster drauf... und gehe mit zum Schwimmen *freu* ....
:tomtiger
Ich würde nicht schwimmen gehen. Lieber n paar Tage länger warten, als sich wirklich noch was einzufangen. Wenn sich das entzündet, haste lange Spaß dran. ;)
Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche
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Trunkenbold
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Trunkenbold »

mona hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:Hallo :) ,

Heute nachmittag habe ich mir nach dem Duschen den Faden der Naht gezogen :smokin: ...
mal wieder ein Arztbesuch gespart :blue :blush
Um Himmels Willen! Tut das nicht höllisch weh?
Bild
Quatsch, das kribbelt ein wenig.
Ich habe mir schon immer alle Fäden selbst gezogen, sogar mal welche im Mund, das war zwar etwas fummelig, aber es geht.
Nur ein Tipp:
Niemals den Knoten durch die frisch vernähte Stelle ziehen! :linus

Nur ne Schnittwunde auf dem Kopf, da mußte dann meine Frau mal ran.
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runningmaus
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

frisch vernähte Fäden werden eh nicht gezogen ;) :keko

_________

Schwimmen gestern hat der Narbe und dem Arm nichts ausgemacht :) , das Pflaster hielt einigermaßen.

Aber ich fühlte mich recht müde, und habe nach 1,4km Schluß gemacht :censored

ansonsten macht das Wetterchen draussen gute Laune :ja
bin seid Montag am Aufschreiben, was ich esse,
und dadurch auch am Kalorien zählen - und es wirkt ;) bisher.
da ich eine faule Socke bin, vermeide ich manchmal das Essen,
um es nicht aufschreiben zu müssen :lol:
:tomtiger
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Trunkenbold
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Trunkenbold »

runningmaus hat geschrieben:frisch vernähte Fäden werden eh nicht gezogen ;) :keko
Schon klar, ich meinte die frisch vernähte Stelle (nach 10 - 14 Tagen), also zugeheilt muß sie schon sein.
Blöd ausgedrückt, ich weiß! :pfeif
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von runningmaus »

ich weiss :beer :lookaroun: ;)

habe ich ja so gemacht... :smokin:



Aber alleine die Vorstellung, wie der Knoten da an jeder Hautschicht kurz hängenbleibt,
ehe er durchfluppt... :D :eins :chris76 :hammer
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Trunkenbold
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Re: runningmaus 2013: This Girl is on fire!

Beitrag von Trunkenbold »

runningmaus hat geschrieben: Aber alleine die Vorstellung, wie der Knoten da an jeder Hautschicht kurz hängenbleibt,
ehe er durchfluppt... :D :eins :chris76 :hammer
Nicht auszudenken! Stell dir nur vor, er fluppt gar nicht durch, oder nur mit Gewalt :hammer :toblerone
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