Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

[Wagnerli]

Ach ja, die schicke Carbon-Schiene darf ich jetzt nachts auslassen!

Keine Belastung, meine Liebe !

[soloagua]

Ach ja, die schicke Carbon-Schiene darf ich jetzt nachts auslassen!

Keine Belastung, meine Liebe !

Schön, das gibt doch ab sofort wieder bequemere Nächte!

[runningmaus]

Es geht voran

[triahörnchen]

Oh frau, das freut mich für dich!

[poldi]

Oh frau, das freut mich für dich!

mich auch!

[crema-catalana]

So, nachdem ich am Donnerstag ziemlich frustriert war, weil das MRT gezeigt hat, dass der Knochen noch nicht richtig wieder zusammen gewachsen ist (O-Ton Radiologe: "6 Wochen ist das schon her?!" bin ich jetzt (nach ein paar Gläsern Frust-Wein und etwas Zeit...) zumindest vorfreudig auf die ambulante Reha, die Montag beginnt. Auch wenn da der Arzt nicht alles angekreuzt hat, was sinnvoll wäre und ich deshalb wohl noch ziemlich Klärungs-/Orga-Firlefanz an der Backe haben werde und ich noch nicht weiß, was der Orthopäde zum MRT sagt denn der war die letzten beiden Tage nicht da
Göga meint auch, dass es sinnvoll sein kann, etwas Reiz auf den Knochen (leichte Belastung) auszuüben, um ihn zu motivieren, ordentliche Struktur auszubilden.
Aber klar ist an Radeln draußen noch nicht zu denken, solange ich noch an Krücken gehe
Beim Schwimmen lasse ich jetzt die Schiene weg und schwimme nur mit Pullbuoy. Das geht gut. Auch wenn ich jetzt wieder grottenlangsam (trotz Pullbuoy ) bin. Tempo ist gerade irrelevant. Donnerstag sollte ich halt 3x500 gesteigert schwimmen. Die "schnellen" 500 waren dann in 9:51
Göga ist derweil 3x1000 im Neo geschwommen. Tiefenentspannt je unter 19 min. Und hatte am nächsten Tag keine lahmen Arme. Selbst wenn er in Roth "spazierenschwimmt", kann GG wohl relativ zeitig aufs Rad...

[innez]

Göga ist derweil 3x1000 im Neo geschwommen. Tiefenentspannt je unter 19 min. Und hatte am nächsten Tag keine lahmen Arme. Selbst wenn er in Roth "spazierenschwimmt", kann GG wohl relativ zeitig aufs Rad...

Thorsten!!!! Wir müssen den Kaffee weglassen im Cafe Schmidt! Die beiden Männer sind sooo schnell!!!

Crema , ich wäre froh, wenn ich so schwimmen könnte wie du derzeit. Für mich klingt das unglaublich und uneinholbar schnell
So unterschiedlich sind Wahrnehmungen und Ansprüche...

[PippiLangstrumpf]

Göga meint auch, dass es sinnvoll sein kann, etwas Reiz auf den Knochen (leichte Belastung) auszuüben, um ihn zu motivieren, ordentliche Struktur auszubilden.

Bei mir hat damals beim Mittelfußbruch die sichtbare Heilung auch erst eingesetzt, als ich mit der leichten Belastung (10 kg) angefangen habe
Vorher hatten die Docs immer Angst, daß sich noch was verschiebt - und als dann nach gut 6 Wochen noch so gut wie nix zu sehen war von Heilung, haben sie gesagt: "Schlimmer kann's kaum werden, ab jetzt Teilbelastung. Vielleicht bringt es was." Und nach 2 Wochen war der Kallus dann zu sehen

[crema-catalana]

Göga meint auch, dass es sinnvoll sein kann, etwas Reiz auf den Knochen (leichte Belastung) auszuüben, um ihn zu motivieren, ordentliche Struktur auszubilden.

Bei mir hat damals beim Mittelfußbruch die sichtbare Heilung auch erst eingesetzt, als ich mit der leichten Belastung (10 kg) angefangen habe
Vorher hatten die Docs immer Angst, daß sich noch was verschiebt - und als dann nach gut 6 Wochen noch so gut wie nix zu sehen war von Heilung, haben sie gesagt: "Schlimmer kann's kaum werden, ab jetzt Teilbelastung. Vielleicht bringt es was." Und nach 2 Wochen war der Kallus dann zu sehen

Das macht mir Mut!!!!! Danke.

[Thorsten]

Thorsten!!!! Wir müssen den Kaffee weglassen im Cafe Schmidt! Die beiden Männer sind sooo schnell!!!

Ich glaube, ich muss dir eine kleine vormittagliche Vorbelastung als Marathonvorbereitung verordnen . Du musst dich halt ranhalten beim Weg zum Kaffee, damit wir es in 2 Stunden vom Schwimmstart bis zum Solarer Berg schaffen .

[crema-catalana]

Thorsten!!!! Wir müssen den Kaffee weglassen im Cafe Schmidt! Die beiden Männer sind sooo schnell!!!

Ich glaube, ich muss dir eine kleine vormittagliche Vorbelastung als Marathonvorbereitung verordnen . Du musst dich halt ranhalten beim Weg zum Kaffee, damit wir es in 2 Stunden vom Schwimmstart bis zum Solarer Berg schaffen .

Ihr denkt daran, dass ich Humpel-Urmel auch mit muss?!

[Thorsten]

la_gune - wir brauchen den Kinderanhänger !

[crema-catalana]

la_gune - wir brauchen den Kinderanhänger !

Bis wieviel kg ist der zugelassen?

[poldi]

Liebes urmel,

1) ich kenne dutzende trias die deine Schwimmzeit mit Handkuss nehmen würden.

2) vergiss nicht das viele Patient*innen nicht so konsequent ihre Vorgaben einhalten, möglicherweise wird dies vom doc nicht bedacht!

3) ich habs nicht mitbekommen, hat dich ein Auto weggeräumt?

4) ich wollte auch schon schüchtern die Hand heben um dir das Radfahren abzunehmen, denn im europäischen ld-mekka ....... mmmmmh.

4) festes Daumendrücken das die Kallusbildung endlich einsetzt!

[FMMT]

Ich glaube, ich traue mich jetzt gar nicht mehr meine Schwimmzeiten zu veröffentlichen . Gegen Göga gar keine Chance, mit SUB 10 auf 500m wäre ich schon froh .
Innez, so wie es aussieht, habe ich keine Chance auch nur die ersten ein, zwei Kilometer mit Dir zu laufen
@Urmel, toi, toi, toi