So, stehe jetzt vor meiner ersten Laufeinheit und wollte mal wissen, trägt man noch Pulsuhren? oder ist das alles Mythos?
Was sagen die neuen Erkenntnisse, oder kann man eigentlich überhaupt ohne Pulsuhr laufen ohne nicht das es gesundheitliche Schäden gibt? Oder einfach frei weg ich habe sowieso nichts zu verlieren?
Oder sollte ich das Training erst mal verschieben?
Ihr seht Fragen über Fragen oder doch lieber erst ne Leistungsdiagnostik alles andere bringt nix? was meint Ihr dazu aber bitte nur erliege Meinungen.
Also wenn man manche Menschen in anderen Foren so liest, dann ist das Training ohne Hilfsmittel lebensgefährlich.
Kann man glauben - muss man aber nicht. Wenn Du einfach trainieren willst ohne den Aufwand zu überziehen, dann kauf Dir ne gute Sportuhr und fertig. Inwieweit die Größe der Ziffern bei Dir eine Rolle spielt, weiß ich natürlich nicht, aber da gibt es auch Modelle mit großen Anzeigen.
So habe den Brustgurt schon mal angelegt, kann ja nicht schaden wenn ich mir die Umfrage schon mal mit Puls anschaue,der schwankt jetzt so zwischen 58 und 66 Schläge wenn ich daran denke zur Waage zu gehen steigt er auch an 70 ran ist das normal
Ich finde eine Pulsuhr für Anfänger gar so nicht schlecht, wenn man seine Pulsbereiche ermittelt !!!
Gerade Männer neigen ja dazu am Anfang zu schnell zu laufen.
Mit der Zeit braucht man das Ding dann nicht mehr, aber ich fand es am Anfang schon hilfreich.
Du läufst Dich einfach nicht so schnell in den roten Bereich.
Ich sehe es wie Wagnerli. Meine Ausdaueranfänge hätte ich sonst mit viel zu schnellen Läufen gestartet und wahrscheinlich schnell wieder aufgehört. Durch die Pulsuhr wurde ich gebremst - gerade bei den langen Läufen.
Mittlerweile trainiere ich seit Ewigkeiten nicht mehr mit Pulsuhr...
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje
Ich laufe nie mit Pulsuhr. Und trotzdem leb ich noch. Und das obwohl ich von früher noch weiß, dass ich beim Laufen quasi beinahe lethale Pulsbereiche erklimme......
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