Kalorien rein oder raus, ist schliesslich nur das Vorzeichen

[Wagnerli]

Ja, das Urmel ist jetzt auch dabei. Projekt "vom Kampfgewicht zum Wettkampfgewicht"
7 kg sollen dran glauben. 4 kg bis Wohlfühlgewicht, die restlichen 3 sind dann für den Sport.
Also, ran an den Speck!

Bei mir sollen es auch -7kg werden.

Wagnerli 1.68m / 66.6 kg / 62.7kg / 60kg

[crema-catalana]

Ich habe für mein Projekt heute von der Waage Vorschusslorbeeren in Form von -0,5 kg bekommen

Ich weiß... tägliche Schwankungsbreite. Aber nett fand ich es trotzdem.

[Wagnerli]

Sie will Dich positiv motivieren.

Bei läuft es wie immer.....3-4 Tage exakt das selbe Gewicht und dann gehts weiter runter.
Ich bin sehr zu frieden.
Wenn es so weiterläuft, bin ich Ende Februar durch.
Die Wanderhose geht wieder zu, aber das Atmen fällt nochschwer.

[Thorsten]

aber das Atmen fällt nochschwer.

Überbewertet

[Wagnerli]

aber das Atmen fällt nochschwer.

Überbewertet

In der Dauersauna war Luft gefragt.

[crazy]

Schaut nach 'ner schönen Laufstrecke aus.

[Wagnerli]

Schaut nach 'ner schönen Laufstrecke aus.

Geht auch als Rennstrecke.


Hazel hat mich auf einen Artikel in der FAZ aufmerksam gemacht.
Jaaaaaaa, da war ich auch. Man sieht auch einen Teil des Pfads .
http://www.faz.net/aktuell/reise/thaila ... 37-p2.html

[crema-catalana]

Gestern Abend gab es dann doch wieder Rotwein Und was macht meine Waage heute früh? Sie zeigt über ein kg weniger an, als gestern








Wasserverlust...

Nein, sich abends die Kanne mit Rotwein zu geben, nehme ich jetzt nicht als Abnehm-Rezept.

[Wagnerli]

Crema macht Rotwein-Diät.

Mich hat ein Virus richtig in die Knie gezwungen , deshalb bin ich gerade nicht so streng zu mir selbst.
Die Waage zeigt zur Zeit 62.2 kg an...das passt schon.
Das waren im Januar -4.4 kg.

[poldi]

Schnelle und baldige Besserung liebe Frau Wagnerli

[crema-catalana]

Also, die Rotwein-Diät war wie erwartet nicht nachhaltig.

Dennoch: -0,8 kg in der ersten Woche. Weiter geht's.

[Wagnerli]

Obwohl ich das ganze Wochenende nur rumgelegen haben habe,
starte ich mit 61.9 kg in die Woche.

[Wagnerli]

Gestern gab es einen Bericht über die ganzen Abnehmprodukte, die man für viel Geld in der Apotheke erwerben kann.
Sie schickten einen Frau los, die sich in den Apotheken beraten lassen wollte.
Die Dame war 1.67 m groß und wog 60 kg.

Keiner sagte ihr, dass sie keine Diät braucht und nur eine Apothekerin sagte,
sie könne die ganzen Abnehmprodukte nicht empfehlen, weil die Wirksamkeit der Produkte nicht erwiesen ist.
Die anderen Apotheker verkauften fröhlich die teuren Pillen, die Fettaufnahme verhindern soll.
Kein Wort über die Nebenwirkungen.
Ein riesen Geschäft jedes Jahr auf's Neue.

Pillen würde ich nie kaufen, aber mit Shakes habe ich auch schon abgenommen.

[runningmaus]

....
Die Dame war 1.67 m groß und wog 60 kg.

Keiner sagte ihr, dass sie keine Diät braucht ....

Des is schon irre, gell...

[Wagnerli]

....
Die Dame war 1.67 m groß und wog 60 kg.

Keiner sagte ihr, dass sie keine Diät braucht ....

Des is schon irre, gell...

Das ist mein Zielgewicht und nicht min Startgewicht.