keko´s Training für den Hausgebrauch

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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Kiwi03
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von Kiwi03 »

keko hat geschrieben:
Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:Zig-Tausende TrainingsKM und die dutzende Triathlons bleiben irgendwo hängen.
Bei mir sind es eher die Rotweinflaschen und ungezählte Stunden auf dem Bürostuhl, die irgendwo hängenbleiben. Und wenn ich an mir runterschaue, weiß ich auch, wo die hängen.
:beer
:lol:

Mein Kollege macht nächstes Jahr in FFM und will sich in der AK50 qualifizieren. "Ich fliege ganz sicher nach Hawaii" - "Wenn ich die Quali nicht schaffe, dann einfach als Urlaub" :laugh:
mein Kollege spricht wegen meiner Sturheit, nicht auf Trainings, Material und sonst was Ratschlägen einzugehen nicht mehr mit mir...

Aber das Training für 2016 hat am Wochenende begonnen.. :D
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Thorsten
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von Thorsten »

Kollege Sabine? :laugh:
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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Kiwi03
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von Kiwi03 »

Thorsten hat geschrieben:Kollege Sabine? :laugh:
:beer :laugh:
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glaurung
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von glaurung »

Der Sabine ist schon so ein Flegel..... :lol:
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keko
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von keko »

Heute gehe ich mit meiner jüngsten Tochter zum Training auf die Bahn. Sie ist ja im Sportzug und machen demnächst einen Coopertest und sie bekommt eine 1, wenn sie 10.5 Runden in 25min schafft. Ich habe schon mal nachgerechnet und mit Entsetzten festgestellt, dass das schneller als 6er Schnitt ist. Könnte also ziemlich anstrengend werden, denn vermutlich schafft sie das locker. :chris76 :chris76
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Der Elch
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von Der Elch »

Ein Coopertest dauert 12 Minuten. Sonst ist es keiner! :keko
Wennst was machst, mach's gern. Machen mußt 'es eh!
(Dem Fritz Engelhardt seine Mutter)
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keko
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von keko »

Der Elch hat geschrieben:Ein Coopertest dauert 12 Minuten. Sonst ist es keiner! :keko
Ja, das stimmt. Das ist mehr so ein Ausdauerlauf, den man auswertet und Noten vergibt.
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keko
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Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50

Beitrag von keko »

Über 4 Wochen komplett ohne Sport. Ich habe mal so grob überflogen,.. das letzte Mal dürfte so 35 Jahre her sein. Gewicht ist aber ziemlich gut und wird besser. Ich spüre sogar langsam meine Hüftknochen wieder. Am Freitag werde ich versuchen ein paar Meter zu schwimmen. Weiter plane ich nicht mehr. :)
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Thorsten
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Re: keko macht Sport

Beitrag von Thorsten »

Ich bin schon bei 70 Tagen ohne Sport und es folgen nur noch 190 :(.
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Wagnerli
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Re: keko macht Sport

Beitrag von Wagnerli »

Thorsten hat geschrieben:Ich bin schon bei 70 Tagen ohne Sport und es folgen nur noch 190 :(.
Och Thorsten, alles wird gut. :gut
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Thorsten
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Re: keko macht Sport

Beitrag von Thorsten »

Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Wagnerli
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Re: keko macht Sport

Beitrag von Wagnerli »

:oops:


Vielleicht sollte ich mich doch lieber ferne halten.
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FMMT
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Re: keko macht Sport

Beitrag von FMMT »

Thorsten hat geschrieben:Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.
:gut :gut :gut
Für den Kuchen nach dem Sport :bse
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PeterMUC
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Re: keko macht Sport

Beitrag von PeterMUC »

Thorsten hat geschrieben:Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.
Jede Serie geht auch mal zuende, ich hoffe bei Dir recht bald!
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.
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innez
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Re: keko macht Sport

Beitrag von innez »

Thorsten hat geschrieben:Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.
War bei meiner Tochter auch so. Sie dachte dann, die Schmerzen hören auf, wenn der Zahn erstmal raus ist.....

Dann kam eine richtig böse Alveolitis dazu (Knochenbettentzündung). Die Wunde heilte und heilte einfach nicht! Solche Schmerzen (!!!) hatte sie nie zuvor in ihrem Leben, und das Kind hatte bereits Dengue (auch "Knochenbrecherkrankheit" genannt)

Soviel Pech wirst du aber nicht haben, Thorsten! Ich drück dir die Daumen! :gut
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