keko´s Training für den Hausgebrauch

[keko]

15.06.

28.2km Rad, 0h52'49''

[keko]

19.06.

24.4km Rad, 0h57'58''

Vielleicht klappt es ja dieses Jahr mit ein wenig Schwimmen und Radfahren. Dann kann ich im Winter mit dem Laufen wieder anfangen und nächstes Jahr einen Triathlon machen. Schaumama....

[keko]

22.07.
2.100m Schwimmen nach meinem Schwimmtraining

[keko]

23.07.

24km Rad, ca. 1h

[keko]

24.07.

24km Rad, <1h

[keko]

20.08.

20' Schwimmen von Cassis in Richtung Marseille (mal so ganz grob).
Ich wollte eigentlich ein wenig länger schwimmen, sah dann aber unter mir einen bunten Fischschwarm und blieb an ihm hängen. Vorher hatte ich eine halbe Flasche Rosé geleert und so ließ ich mich noch eine Weile im Meer umhertreiben: unter mir die Fische, über mir die Sonne und in mir der Luberon. So möchte man doch sterben...

[Anja]

Das klingt gut.

Den idealen Punkt um zu Sterben wünschen wir uns wohl alle. Selten bekommen wir ihn am Ende. Genieß den Urlaub und alles was dazu gehört!

[keko]

16.09.
2.050m Schwimmen nach meinem Schwimmtraining

[keko]

11.11.
700m Schwimmen nach meinem Schwimmtraining

[glaurung]

Superkompensation hatteste ja genug nach dem letzten Schwimmen am 17. September...

[keko]

Superkompensation hatteste ja genug nach dem letzten Schwimmen am 17. September...

Hey, ich bluff natürlich nur und schreib nicht alles auf. Die Konkurrenz darf nicht alles wissen

[glaurung]

Superkompensation hatteste ja genug nach dem letzten Schwimmen am 17. September...

Hey, ich bluff natürlich nur und schreib nicht alles auf. Die Konkurrenz darf nicht alles wissen

Du meinst, Klugschnacker darf nicht alles wissen?

[keko]

Superkompensation hatteste ja genug nach dem letzten Schwimmen am 17. September...

Hey, ich bluff natürlich nur und schreib nicht alles auf. Die Konkurrenz darf nicht alles wissen

Du meinst, Klugschnacker darf nicht alles wissen?

Dem habe ich doch schon meine Bestzeiten vorgeworfen. Mein Diplomzeugnis wollte ich ihm auch schon vor die Füsse werfen.

[glaurung]

Superkompensation hatteste ja genug nach dem letzten Schwimmen am 17. September...

Hey, ich bluff natürlich nur und schreib nicht alles auf. Die Konkurrenz darf nicht alles wissen

Du meinst, Klugschnacker darf nicht alles wissen?

Dem habe ich doch schon meine Bestzeiten vorgeworfen. Mein Diplomzeugnis wollte ich ihm auch schon vor die Füsse werfen.

Ja. Du bist ja auch so einer, der die akademische Intelligenz in den Foren vertritt.
Ich gehör da ja theoretisch auch dazu.

[Thorsten]

Ich bin fürs Leute ankacken zuständig, die sich dann verabschieden, da muss man die Intelligenz auch mal außen vor lassen .