Volkeree hat geschrieben:Strafe mich Lügen, aber ich habe immer mehr den Eindruck, du entwickelst dich zum Trainingsweltmeister. Deine Werte erreiche ich im Training nie, nun strebe ich sie auch nicht an, aber im WK........
Naja, den Anschein mag das durchaus erwecken, aber ich glaube nicht, dass dem so ist. Ich mach halt nie Intervalle, sondern lauf halt dafür ab und zu gerne so einen schnellen 5er. Der tut am Schluss dann schon weh und man gewöhnt sich an die Quälerei. Zudem ist das ziemlich repräsentativ und man kann die aktuelle Form gut abschätzen. Ausserdem hab ich ja eigentlich nur in den letzten 3-4 Wochen gehäuft harte Sachen gemacht, ganz einfach aus dem Grund, weil wenig Zeit für Training war und wenn Du nicht viele Stunden trainieren kannst, dann muss es zum Ausgleich halt etwas härter sein, wenn man trotzdem brauchbare Ergebnisse liefern will.
Ich fahr ja seit Wochen selten mehr als 100km pro Woche Rad. Laufen tue ich 20- maximalst 30km und schwimmen bin ich 3x eine Stunde. Dafür ist meine Form im Moment durchaus akzeptabel. Wenn man die paar Stunden nur rumschlurft, dann kommt da nicht viel dabei rum.
. Wenn ich mit einer Anmeldung in Roth erst mal max 50 Euro riskiere, wäre das zumindest mal eine Überlegung wert.
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