Ich lege nur die Basis...ab 1.11. ist erst mjal Regeneration angesagtQRoo hat geschrieben:Du trainierstNils hat geschrieben:Super, so was schreibst Du, wenn ich vom Training komme und vor Hunger fast sterbe. WP ist doch erst ab 1.11.
Du machst mir Angst
Das Freu- Thread
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- Nils
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Re: Das Freu- Thread
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje
Re: Das Freu- Thread
Doch noch das MTB zum Frustabbau auspacken ?Wagnerli hat geschrieben:In der verbotenen Stadt ist die Sonne gesichtet worden.
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield
Re: Das Freu- Thread
Das hätte ich wohl besser auch mal gemacht.la_gune hat geschrieben:Doch noch das MTB zum Frustabbau auspacken ?Wagnerli hat geschrieben:In der verbotenen Stadt ist die Sonne gesichtet worden.![]()
Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit
Faulheit muß bestraft werden !!!
Re: Das Freu- Thread
Wagnerli hat geschrieben:Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit...von meiner Ausdauer wollen wir gar nicht reden.
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Faulheit muß bestraft werden !!!
Brauchste 'n Trainingsplan?
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Das Freu- Thread
GERNEdrullse hat geschrieben:Wagnerli hat geschrieben:Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit...von meiner Ausdauer wollen wir gar nicht reden.
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Faulheit muß bestraft werden !!!![]()
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Brauchste 'n Trainingsplan?
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Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.
Re: Das Freu- Thread
Wagnerli hat geschrieben:GERNE![]()
Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.![]()
So wird das nix. Aber ich hab's ja immer gesagt: die Jugend von heute macht ein Rennen und dann ist das Interesse erloschen...
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Das Freu- Thread
Einzahl Wagnerli, EINZAHL!!!
Auf
DEINEM ERFOLG

Auf
DEINEM ERFOLG
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Das Freu- Thread
Ich wollte nicht angeben,aber ich habe den 5 Meilenlauf von Flachau gewonnen...war fast die Königin von Buschhütten...also ich bin schon erfolgsverwöhnt.drullse hat geschrieben:Einzahl Wagnerli, EINZAHL!!!
Auf
DEINEM ERFOLG
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Jetzt bin ich Erfolgscoach.
- Thorsten
- Das Jever-Emu
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- Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Re: Das Freu- Thread
Und die anderen 4 Tage sind Sauna-Tage?Wagnerli hat geschrieben:Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.![]()
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Re: Das Freu- Thread
Du verstehst mich.Thorsten hat geschrieben:Und die anderen 4 Tage sind Sauna-Tage?Wagnerli hat geschrieben:Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.![]()
Re: Das Freu- Thread
Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!Wagnerli hat geschrieben:![]()
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Ich bin eine Ironwoman !!!!!
Ich
kann
mich
auf
meinen
Erfolgen
ausruhen !!!!![]()
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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Re: Das Freu- Thread
Anja hat geschrieben:Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!Wagnerli hat geschrieben:![]()
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Ich bin eine Ironwoman !!!!!
Ich
kann
mich
auf
meinen
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Das war genau der Grund,warum Maultäschle meinte,hier wäre ich jetzt perfekt aufgehoben.
Re: Das Freu- Thread
Sie hat Dich im betreuten Wohnen abgegeben.Wagnerli hat geschrieben:Anja hat geschrieben:Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!Wagnerli hat geschrieben:![]()
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Ich bin eine Ironwoman !!!!!
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Das war genau der Grund,warum Maultäschle meinte,hier wäre ich jetzt perfekt aufgehoben.![]()
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Ist selbst mit eingezogen.
Ist das jetzt betreutes Einzelwohnen?
Anja
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
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