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QRoo hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:Super, so was schreibst Du, wenn ich vom Training komme und vor Hunger fast sterbe

Du trainierst . WP ist doch erst ab 1.11.
Du machst mir Angst

Ich lege nur die Basis...ab 1.11. ist erst mjal Regeneration angesagt

In der verbotenen Stadt ist die Sonne gesichtet worden.

Wagnerli hat geschrieben:In der verbotenen Stadt ist die Sonne gesichtet worden.

Doch noch das MTB zum Frustabbau auspacken ?

la_gune hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:In der verbotenen Stadt ist die Sonne gesichtet worden.

Doch noch das MTB zum Frustabbau auspacken ?

Das hätte ich wohl besser auch mal gemacht.
Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit ...von meiner Ausdauer wollen wir gar nicht reden.

Faulheit muß bestraft werden !!!

Wagnerli hat geschrieben:Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit ...von meiner Ausdauer wollen wir gar nicht reden.

Faulheit muß bestraft werden !!!

Brauchste 'n Trainingsplan?

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Völlig übermütig dachte ich,Wagnerli könne locker eine Radtour auf Koh Samui machen...4 Stunden Mountainbiken....das macht mein Arsch nicht mit ...von meiner Ausdauer wollen wir gar nicht reden.

Faulheit muß bestraft werden !!!

Brauchste 'n Trainingsplan?

GERNE

Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.

Wagnerli hat geschrieben:GERNE

Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.

So wird das nix. Aber ich hab's ja immer gesagt: die Jugend von heute macht ein Rennen und dann ist das Interesse erloschen...

Ich bin eine Ironwoman !!!!!






Ich



kann





mich





auf





meinen





Erfolgen




ausruhen !!!!

Einzahl Wagnerli, EINZAHL!!!

Auf

DEINEM ERFOLG

drullse hat geschrieben:Einzahl Wagnerli, EINZAHL!!!

Auf

DEINEM ERFOLG

Ich wollte nicht angeben,aber ich habe den 5 Meilenlauf von Flachau gewonnen...war fast die Königin von Buschhütten...also ich bin schon erfolgsverwöhnt.

Jetzt bin ich Erfolgscoach.

Wagnerli hat geschrieben:Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.

Und die anderen 4 Tage sind Sauna-Tage?

Thorsten hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Einen zwei Wochentrainingsplan ohne Training und mit ca. 10 Regenerationstagen...mach' mal.

Und die anderen 4 Tage sind Sauna-Tage?

Du verstehst mich.

Wagnerli hat geschrieben:

Ich bin eine Ironwoman !!!!!

Ich

kann

mich

auf

meinen

Erfolgen

ausruhen !!!!

Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!

Anja hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Ich bin eine Ironwoman !!!!!

Ich

kann

mich

auf

meinen

Erfolgen

ausruhen !!!!

Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!

Das war genau der Grund,warum Maultäschle meinte,hier wäre ich jetzt perfekt aufgehoben.

Wagnerli hat geschrieben:

Anja hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Ich bin eine Ironwoman !!!!!

Ich

kann

mich

auf

meinen

Erfolgen

ausruhen !!!!

Ich bin Emu. Ich kann mich mit Erfolg ausruhen!

Das war genau der Grund,warum Maultäschle meinte,hier wäre ich jetzt perfekt aufgehoben.

Sie hat Dich im betreuten Wohnen abgegeben.
Ist selbst mit eingezogen.
Ist das jetzt betreutes Einzelwohnen?


Anja