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20.8.2005 Roßdorf 10km Ortskernlauf
Verfasst: 26 Jul 2005 20:51
von QRoo
Mache ich eigentlich immer nur mit um das Besäufnis an dem parallel stattfindenden Fest zu rechtfertigen. "Ich habe ja auch gut was geleistet heute dann kann ich mir auch ein/zwei Bier gönnen"
Schwere Strecke da ständig auf und ab. Es sind mehrere Runden zu laufen. Die Bestzeit liegt bei < 30min
Mindestens eine Überrundung ist also garantiert.
Verfasst: 26 Jul 2005 20:59
von tacis
viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Verfasst: 26 Jul 2005 21:04
von QRoo
tacis hat geschrieben:viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Schade
Hessenliga geht natürlich vor.
Vll kommt ja PMP mit seinen beiden kl. Konditionsmonstern
Verfasst: 26 Jul 2005 21:12
von powermanpapa
QRoo hat geschrieben:tacis hat geschrieben:viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Schade
Hessenliga geht natürlich vor.
Vll kommt ja PMP mit seinen beiden kl. Konditionsmonstern
och ja, ich werds mir eintagen--viell als Koppeltraining---mitm Rad hin---parndreissig min gejoggt, 2 bierchen gepichelt ---mitm Rad heim
hastn Link??
Verfasst: 26 Jul 2005 21:15
von QRoo
powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:tacis hat geschrieben:viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Schade
Hessenliga geht natürlich vor.
Vll kommt ja PMP mit seinen beiden kl. Konditionsmonstern
och ja, ich werds mir eintagen--viell als Koppeltraining---mitm Rad hin---parndreissig min gejoggt, 2 bierchen gepichelt ---mitm Rad heim
hastn Link??
moment ich such mal
Verfasst: 26 Jul 2005 21:18
von powermanpapa
QRoo hat geschrieben:powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:tacis hat geschrieben:viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Schade
Hessenliga geht natürlich vor.
Vll kommt ja PMP mit seinen beiden kl. Konditionsmonstern
och ja, ich werds mir eintagen--viell als Koppeltraining---mitm Rad hin---parndreissig min gejoggt, 2 bierchen gepichelt ---mitm Rad heim
hastn Link??
moment ich such mal
hab heut für meine Trainingspartner neue Räder geordert---das wird in Zukunft noch unendlich schwieriger die auf Abstand zu halten
Verfasst: 26 Jul 2005 21:21
von QRoo
Verfasst: 26 Jul 2005 21:24
von QRoo
powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:tacis hat geschrieben:viel Spaß.
Mache zur gleichen Zeit Bad Arolsen. Also kein gemeinsamer WK
Schade
Hessenliga geht natürlich vor.
Vll kommt ja PMP mit seinen beiden kl. Konditionsmonstern
och ja, ich werds mir eintagen--viell als Koppeltraining---mitm Rad hin---parndreissig min gejoggt, 2 bierchen gepichelt ---mitm Rad heim
hastn Link??
moment ich such mal
hab heut für meine Trainingspartner neue Räder geordert---das wird in Zukunft noch unendlich schwieriger die auf Abstand zu halten
Du glaubst nicht wie gut ich mir das vorstellen kann.
Verfasst: 26 Jul 2005 21:25
von QRoo
Fast vergessen. Hab mich gerade mal angemeldet
Verfasst: 26 Jul 2005 21:29
von powermanpapa
ok, beschlossen und verkündet
hab meine Trainingspartner unter Androhung von restriktiven Maßnahmen dazu überreded auch zu laufen---also werden wir am 20.8 vor Ort sein und mal wieder ein bisschen die Lunge ausm Leib laufen
ähh----woisn Rosdorf?
wir sind angemeldet
Verfasst: 26 Jul 2005 21:34
von QRoo
powermanpapa hat geschrieben:ok, beschlossen und verkündet
hab meine Trainingspartner unter Androhung von restriktiven Maßnahmen dazu überreded auch zu laufen---also werden wir am 20.8 vor Ort sein und mal wieder ein bisschen die Lunge ausm Leib laufen
ähh----woisn Rosdorf?
Super freud mich.
Ist 2km von DA. Bundesstraße Richtung Dieburg
Verfasst: 14 Aug 2005 12:26
von QRoo
Wer macht denn jetzt eigentlich mit? vb_man, PMP ...? Tacis muß ja die Jungs in der Hesseliga aufmischen
Man könnte sich überlegen mit dem Radel dort hin zu fahren falls das Wetter es zulässt.
Verfasst: 14 Aug 2005 13:05
von powermanpapa
QRoo hat geschrieben:Wer macht denn jetzt eigentlich mit? vb_man, PMP ...? Tacis muß ja die Jungs in der Hesseliga aufmischen
Man könnte sich überlegen mit dem Radel dort hin zu fahren falls das Wetter es zulässt.
meine Jungs und ich sind angemeldet, wir kommen mit dem Radl
Verfasst: 14 Aug 2005 15:30
von QRoo
powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:Wer macht denn jetzt eigentlich mit? vb_man, PMP ...? Tacis muß ja die Jungs in der Hesseliga aufmischen
Man könnte sich überlegen mit dem Radel dort hin zu fahren falls das Wetter es zulässt.
meine Jungs und ich sind angemeldet, wir kommen mit dem Radl
Wenn ihr Lust habt könnt Ihr ja bei mir vorbei fahren. Dann häng ich mich bei Euch dran. Was habt Ihr denn für eine Endzeit geplant?
Verfasst: 14 Aug 2005 15:59
von powermanpapa
QRoo hat geschrieben:powermanpapa hat geschrieben:QRoo hat geschrieben:Wer macht denn jetzt eigentlich mit? vb_man, PMP ...? Tacis muß ja die Jungs in der Hesseliga aufmischen
Man könnte sich überlegen mit dem Radel dort hin zu fahren falls das Wetter es zulässt.
meine Jungs und ich sind angemeldet, wir kommen mit dem Radl
Wenn ihr Lust habt könnt Ihr ja bei mir vorbei fahren. Dann häng ich mich bei Euch dran. Was habt Ihr denn für eine Endzeit geplant?
schick mir mal ne Beschreibung, wie wir zu dir kommen, dann machen wir das so.
Meine Jungs laufen den Jugendlauf und bei mir? nun, ich lauf momentan so ein bis 2 mal die Woche um 5km im 5:30er Schnitt
da wird ne 40 schon sehr schwer werden aber mir gehts auch nicht um die Zeit, 5 Runden im Dorf ist immer lustig und ich werds mir so richtig besorgen, da werden die 35km nach hause schön schwer werden
