EMU5 beim Winterpokal

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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QRoo
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EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von QRoo »

Wer macht denn jetzt bei uns den Drillinstructor? Die Anderen haben auch so was. Also brauchen wir das auch, oder?
Wir müssen unser Training jetzt ein bischen besser koordinieren sonst dauert das ewig bis wir die Anderen endlich überholen :roll:
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tacis
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Re: EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von tacis »

QRoo hat geschrieben:Wer macht denn jetzt bei uns den Drillinstructor? Die Anderen haben auch so was. Also brauchen wir das auch, oder?
Wir müssen unser Training jetzt ein bischen besser koordinieren sonst dauert das ewig bis wir die Anderen endlich überholen :roll:
na, du natürlich :newwer

Als erstes siehst du mal zu, dass der Letzte im Ranking psychischem Druck ausgesetzt wird, die rote Laterne abzugeben.
Rhoihesse ist da momentan ein idealer Kandidat. Schließlich will er nächstes Jahr 'nen Eiermann machen und ist momentan meilenweit davon entfernt überhaupt den Schwimmstart zu überleben :laugh:
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *
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QRoo
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Beitrag von QRoo »

Könnte ihm ein Bild von mir in Unterhose schicken, so ala: Das passiert Dir wenn Du zu wenig trainierst . Ob er dem Druck gewachsen ist. :lachen
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Rhoihesse
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Re: EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von Rhoihesse »

tacis hat geschrieben:
Als erstes siehst du mal zu, dass der Letzte im Ranking psychischem Druck ausgesetzt wird, die rote Laterne abzugeben.
Rhoihesse ist da momentan ein idealer Kandidat. Schließlich will er nächstes Jahr 'nen Eiermann machen und ist momentan meilenweit davon entfernt überhaupt den Schwimmstart zu überleben :laugh:
Wuerde ja mehr trainieren, ABER schwimmtechnisch ist hier in den USA nix gut und meine Fahrradklamotten hab ich schon heimwaerts geschickt.

Und ich finde 45 km in der ersten Trainingswoche nach der Winterpause mit 5 Wochen nix tun nicht wenig.

Aber keine Sorge, ab 2.12 bin ich wieder in Deutschland, hab ne Rolle, ein Schwimmbad in realtiver Naehe und Zeit..
WTFWCWIIFM?
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HUGO
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Beitrag von HUGO »

na dann wollen wir aber was sehn du rhoihesse du.
morgen versuch ich zeitig auf zu stehn und locker 3 oder 4 std. zu machen...so von sonnenaufgang bis sonnenuntergang...wenn die sonne so lang scheint :roll:

also los jungs...bewegung! bewegung! bewegung!
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QRoo
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Re: EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von QRoo »

Rhoihesse hat geschrieben:
tacis hat geschrieben:
Als erstes siehst du mal zu, dass der Letzte im Ranking psychischem Druck ausgesetzt wird, die rote Laterne abzugeben.
Rhoihesse ist da momentan ein idealer Kandidat. Schließlich will er nächstes Jahr 'nen Eiermann machen und ist momentan meilenweit davon entfernt überhaupt den Schwimmstart zu überleben :laugh:
Wuerde ja mehr trainieren, ABER schwimmtechnisch ist hier in den USA nix gut und meine Fahrradklamotten hab ich schon heimwaerts geschickt.

Und ich finde 45 km in der ersten Trainingswoche nach der Winterpause mit 5 Wochen nix tun nicht wenig.

Aber keine Sorge, ab 2.12 bin ich wieder in Deutschland, hab ne Rolle, ein Schwimmbad in realtiver Naehe und Zeit..
Dann könnten wir mal ne MTB Runde drehen. Alzey is ja auch nicht so weit von FFAM/DA oder?
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Rhoihesse
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Re: EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von Rhoihesse »

QRoo hat geschrieben: Dann könnten wir mal ne MTB Runde drehen. Alzey is ja auch nicht so weit von FFAM/DA oder?
Warum nicht, ich komm mal drauf zurueck wenn ich wieder in der Heimat bin und das Organisatorische soweit erledigt ist.
WTFWCWIIFM?
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Re: EMU5 beim Winterpokal

Beitrag von QRoo »

Rhoihesse hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben: Dann könnten wir mal ne MTB Runde drehen. Alzey is ja auch nicht so weit von FFAM/DA oder?
Warum nicht, ich komm mal drauf zurueck wenn ich wieder in der Heimat bin und das Organisatorische soweit erledigt ist.
ok
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Beitrag von chris76 »

Worum geht es hier eigentlich? :nocheck
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HUGO
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Beitrag von HUGO »

chris76 hat geschrieben:Worum geht es hier eigentlich? :nocheck
:lachen :lachen :lachen :ironie :gross

und du willst die frauen verstehn :lachen
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QRoo
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Beitrag von QRoo »

WIR BRAUCHEN PUNKTE.
Geht trainieren ihr Würste :hammer
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wehaka
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Beitrag von wehaka »

QRoo hat geschrieben:WIR BRAUCHEN PUNKTE.
Geht trainieren ihr Würste :hammer
SIR! JA! SIR!


Wie wär´s eigentlich mit einem neuen Avatar?

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tacis
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Beitrag von tacis »

QRoo hat geschrieben:WIR BRAUCHEN PUNKTE.
Geht trainieren ihr Würste :hammer
oh menno. Nach 'ner halben Stunde auf dem MTB hatte ich keinen Bock mehr und bin nach Hause. Im Wald hätte mich keiner mehr von der umgebenden Natur unterscheiden können, so eingesaut war ich :roll:

Jetzt gekocht und das erste Hefe verdrückt.

Ich glaube, für den Rest des Tages nehme ich mir frei :smokin:
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *
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QRoo
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Beitrag von QRoo »

tacis hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:WIR BRAUCHEN PUNKTE.
Geht trainieren ihr Würste :hammer
oh menno. Nach 'ner halben Stunde auf dem MTB hatte ich keinen Bock mehr und bin nach Hause. Im Wald hätte mich keiner mehr von der umgebenden Natur unterscheiden können, so eingesaut war ich :roll:

Jetzt gekocht und das erste Hefe verdrückt.

Ich glaube, für den Rest des Tages nehme ich mir frei :smokin:
Das mit dem Hefe hört sich gut an. Mal schauen ob noch was da ist :lookaroun:
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Beitrag von QRoo »

wehaka hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:WIR BRAUCHEN PUNKTE.
Geht trainieren ihr Würste :hammer
SIR! JA! SIR!


Wie wär´s eigentlich mit einem neuen Avatar?

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Nö finde der Elefant passt besser zu mir :newwer
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