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Atemmuskeltraining....??
Verfasst: 06 Nov 2004 10:51
von crazy
Jemand schon mal von so was gehört? Hab's durch Zufall bei ebay gefunden....
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=30760&item=7110965022&rd=1
Weiß jemand, wie das funktioniert bzw. ob das überhaupt n Effekt hat??
Re: Atemmuskeltraining....??
Verfasst: 06 Nov 2004 11:06
von Linus
Kann ich irgendwie nicht dran glauben...
Verfasst: 06 Nov 2004 11:13
von schorsch
das ist doch quatsch. dann kauf dir lieber dieter baumanns zahnpasta.
Verfasst: 06 Nov 2004 11:14
von Newbie
haben wir hier nicht schon mal über Lungentraining diskutiert? Spiriotiger oder wie das Ding heisst..?
hab jetzt aber keine Zeit um das nochmals zu ergooglen - gibt aber durchaus einige Leute, die drauf schwüren (z.B. Gigathlon-Sieger 2002 UrbanSchuhmacher)
Verfasst: 06 Nov 2004 11:17
von crazy
schorsch hat geschrieben:das ist doch quatsch. dann kauf dir lieber dieter baumanns zahnpasta.
Ich will's mir ja nicht kaufen, für Lungentraining hab ich meine Shisha
Fands halt nur interessant zu wissen, dass es sowas überhaupt gibt, und ob irgendwer hier schon Erfahrungen damit gemacht hat
Verfasst: 06 Nov 2004 14:48
von Linus
crazyviech hat geschrieben:schorsch hat geschrieben:das ist doch quatsch. dann kauf dir lieber dieter baumanns zahnpasta.
Ich will's mir ja nicht kaufen, für Lungentraining hab ich meine Shisha
Fands halt nur interessant zu wissen, dass es sowas überhaupt gibt, und ob irgendwer hier schon Erfahrungen damit gemacht hat
Das E-Bay "Schnäppchen" für 39€ gibt es übrigens bei Papa Greif für 37€.
Dort steht 4,6% Leistungszuwachs bei Spitzensportlern. Auf welcher basis? Marathon-Weltrekorde sind die letzten 10 Jahre ja wohl nicht um 4,6% gepurzelt. Und da nix von Amateuren dabeisteht gehe ich mal davon aus, daß hier auch kein Effekt zu messen ist.
Verfasst: 06 Nov 2004 14:54
von think-or-thwim
Schwimmen ist das Beste Lungentraining, das es gibt....da braucht man so ein dämliches Gerät nicht!
Verfasst: 06 Nov 2004 14:58
von schorsch
think-or-thwim hat geschrieben:Schwimmen ist das Beste Lungentraining, das es gibt....da braucht man so ein dämliches Gerät nicht!
jo genau, das war mal ne richtige ansage.
think-or-thwim for president
so, und jetzt geht der president mal laufen. ich renoviere gerade zwei kinderzimmer.
Re: Atemmuskeltraining....??
Verfasst: 06 Nov 2004 15:32
von Coca
ich weiß net, ob das Gerät was bringt, aber du kannst durch gezieltes Atmen dein Lungenvolumen ehöhen! starkes Ausatmen!!! und jetzt kommt bitte nicht mit irgendwelchen gegoogelten Fachidioten an, die meinen, dass es nichts bringt!!
Verfasst: 06 Nov 2004 15:37
von Coca
think-or-thwim hat geschrieben:Schwimmen ist das Beste Lungentraining, das es gibt....da braucht man so ein dämliches Gerät nicht!
ei jo und wieso haben dann die meisten Leistungsschwimmer asthma??????
Verfasst: 06 Nov 2004 15:38
von think-or-thwim
Coca hat geschrieben:think-or-thwim hat geschrieben:Schwimmen ist das Beste Lungentraining, das es gibt....da braucht man so ein dämliches Gerät nicht!
ei jo und wieso haben dann die meisten Leistungsschwimmer asthma??????
Kenne viele Leistungsschwimmer..jedoc ohne Asthma..wo hast du den Unsinn her?
Verfasst: 06 Nov 2004 15:43
von Coca
think-or-thwim hat geschrieben:Coca hat geschrieben:think-or-thwim hat geschrieben:Schwimmen ist das Beste Lungentraining, das es gibt....da braucht man so ein dämliches Gerät nicht!
ei jo und wieso haben dann die meisten Leistungsschwimmer asthma??????
Kenne viele Leistungsschwimmer..jedoc ohne Asthma..wo hast du den Unsinn her?
letztens gelesen:
Leistungssport kann die Lunge schädigen. Besonders gefährdet seien Ski-Langläufer, Marathon-Läufer und Schwimmer, warnten Experten auf dem ersten „Weltkongress für Lungengesundheit und Atemwegserkrankungen“ in Florenz. In einer schwedischen Untersuchung stellten die Forscher bei 33 von 47 Ski-Langläufern asthmatische Störungen oder ein verringertes Lungenvolumen fest. Grund dafür sei das jahrelange Training in kalter Winterluft. Einer finnischen Studie zufolge litten Marathonläufer dreimal häufiger an Asthma als andere Menschen. Im Sommer griffen Pollen die Bronchien an, im Winter war es die Kälte. Beim Schwimmern hingegen sei das Chlor die Ursache für Atemwegserkrankungen. Das ergab eine norwegische Studie. „In Schwimmbecken ist die Chlor-Dosis fast so hoch wie die gerade noch erlaubte Schadstoffmenge in der Industrie“, sagte Kai-Hakon Carlsen vom Voksentoppen-Center in Oslo. In seiner Untersuchung litten 14 von 29 untersuchten Sportlern an asthma-ähnlichen Symptomen.
Verfasst: 06 Nov 2004 16:27
von schorsch
Coca hat geschrieben:letztens gelesen:
Leistungssport kann die Lunge schädigen. Besonders gefährdet seien Ski-Langläufer, Marathon-Läufer und Schwimmer, warnten Experten auf dem ersten „Weltkongress für Lungengesundheit und Atemwegserkrankungen“ in Florenz. In einer schwedischen Untersuchung stellten die Forscher bei 33 von 47 Ski-Langläufern asthmatische Störungen oder ein verringertes Lungenvolumen fest. Grund dafür sei das jahrelange Training in kalter Winterluft. Einer finnischen Studie zufolge litten Marathonläufer dreimal häufiger an Asthma als andere Menschen. Im Sommer griffen Pollen die Bronchien an, im Winter war es die Kälte. Beim Schwimmern hingegen sei das Chlor die Ursache für Atemwegserkrankungen. Das ergab eine norwegische Studie. „In Schwimmbecken ist die Chlor-Dosis fast so hoch wie die gerade noch erlaubte Schadstoffmenge in der Industrie“, sagte Kai-Hakon Carlsen vom Voksentoppen-Center in Oslo. In seiner Untersuchung litten 14 von 29 untersuchten Sportlern an asthma-ähnlichen Symptomen.
haben wir ein bissel gegoogelt?
lungenvolumen kann man nicht erhöhen, es sei denn man ist 5 jahre, dann gehts noch
. du kannst deine lunge trainieren effektiver zu arbeiten.
Verfasst: 06 Nov 2004 17:44
von Newbie
dass viele Spitzensportler Asthma haben hat wohl auch andere Gründe ! (ich habs übrigens auch
)
Verfasst: 06 Nov 2004 18:58
von Tri
schorsch hat geschrieben:haben wir ein bissel gegoogelt?
lungenvolumen kann man nicht erhöhen, es sei denn man ist 5 jahre, dann gehts noch
. du kannst deine lunge trainieren effektiver zu arbeiten.
genau! oder anders ausgedrückt: das vorhandene Lungenvolumen besser
ausnutzen = tiefer einatmen
Das Volumen bleibt konstant, es sei denn ein Chirurg schnippelt da rum
Was man trainieren kann ist die Brustmuskulatur. Einen Teil davon benötigt
man ja zum Atmen. Aber ob das was für Ausdauersportler bringt? *zweifel*