Frankfurt Marathon 26.Okt.

[QRoo]

Macht wer mit. Bin am über legen ob ich kurzfristig melden soll.

[Kampa]

Macht wer mit. Bin am über legen ob ich kurzfristig melden soll.

zum Gucken und Anfeuern wahrscheinlich

[thilo69]

Bin am 12.10. schon in Essen dabei. Da soll die Strecke recht schnell sein.

[Alter Schwede]

Bin noch am überlegen, da ich 4 Wochen vorher in Karlsruhe bin.

Außerdem wars letztes Jahr soo voll...
...und viele hatten sich in den falschen Startblocks eingeordnet.

Ist natürlich nett - fast direkt vor der Haustür.

[Nils]

Ich wünschte, ich könnte mal wieder über einen Marathon nachdenken. Frankfurt hat mir vor 2 Jahren gut gefallen...

[toursieger]

Ich sollte nicht, würde aber gerne.
Mal sehen was sich ergibt.
Möglich ist alles.

[QRoo]

Überlege ob ich mal bei ihbäh schauen soll. Hat da wer Erfahrung? Wäre halt schade wenn ich für trainiere und dann keinen Platz mehr bekomme

[toursieger]

Überlege ob ich mal bei ihbäh schauen soll. Hat da wer Erfahrung? Wäre halt schade wenn ich für trainiere und dann keinen Platz mehr bekomme

Warum keinen Platz bekommen?
Letztes Jahr haben Bekannte von mir noch am Vortag gemeldet.

[ScuBac]

Startnummer 7367

[laufsusi]

Startnummer 7367

und in welcher zeit??

ich will ja am brombachsee einen versuch auf pb machen
aber bin noch meilen davon weg.

[pioto]

ich will ja am brombachsee einen versuch auf pb machen
aber bin noch meilen davon weg.

Ist der Start weit weg vom Bahnhof?

Ist ganz interessant, aber ist ein Lauf auf nicht asphaltierten Wegen für eine Bestzeit gut geeignet? Was ist deine PB? Meine ist 3.45h, aber wenn ich endlich mal wieder anständig trainieren kann, müssten 3.30h drin sein. Du müsstest doch eher so um 3.15-3.20h laufen, oder?

@qroo: weiß heißt hier kurzfristig?? Sind noch über drei Monate !!!

[laufsusi]

ich will ja am brombachsee einen versuch auf pb machen
aber bin noch meilen davon weg.

Ist der Start weit weg vom Bahnhof?

Ist ganz interessant, aber ist ein Lauf auf nicht asphaltierten Wegen für eine Bestzeit gut geeignet? Was ist deine PB? Meine ist 3.45h, aber wenn ich endlich mal wieder anständig trainieren kann, müssten 3.30h drin sein. Du müsstest doch eher so um 3.15-3.20h laufen, oder?

@qroo: weiß heißt hier kurzfristig?? Sind noch über drei Monate !!!

1. bin ich warum auch immer, auf nicht-asphalt meistens schneller
2. habe ich den startplatz geschenkt bekommen, weil ich so nett bin.
3. ohne training laufe ich locker 3:30 pb ist 3:23 allerdings 2006 (mit 3 wochen intensiv training)
4. hab ne mfg, könnte aber auch mit dem rad anreisen. bahn brauch ich nicht.
aber am samstag in einer woche fahre ich mit der bahn, warte noch auf ne verbindungsauskunft.

[ScuBac]

Startnummer 7367

und in welcher zeit??

ich will ja am brombachsee einen versuch auf pb machen
aber bin noch meilen davon weg.

weiß noch nicht, wie schnell ich sein möchte. entscheide ich am brombachsee-wochenende. HM in Neumarkt
ohne lange läufe (ok, einmal 27 ) und mit im schnitt 35 km/woche in den letzten 10 wochen bin ich mal 3:29 gelaufen, aber aus dem alter bin ich glaub ich raus
diesmal möchte ich aber mal richtig trainieren und das gewicht bekomme ich (seit QCR) scheinbar auch langsam wieder in den griff. von den 92 kg vom frühjahr sind auf jeden fall schonmal 8 weg. ich bin langsam (leider zu spät) wieder in form

[QRoo]

@qroo: weiß heißt hier kurzfristig?? Sind noch über drei Monate !!!

Wenn ich starte will ich auch unter 3Std. kommen. Da sollte ich vll mal anfangen zu trainieren

[crazy]

@qroo: weiß heißt hier kurzfristig?? Sind noch über drei Monate !!!

Wenn ich starte will ich auch unter 3Std. kommen. Da sollte ich vll mal anfangen zu trainieren

Greif.

Die Umfänge kannst ja variieren, mit maximal 2-3 Ruhetagen die Woche... wobei kein Mensch mehr als 2 braucht.

Für sub3 imho der effektivste Plan.