Ziel/Inhalte:
- gegenseitiges Beweihräuchern nach kleinen und kleinsten Trainingserfolgen
- schwelgen in Erinnerungen der guten alten Zeit, wo man ohne Traninig schlank und fit war
- gegenseitiges Bemitleiden, wie viel man doch mit anderen Dingen zu tun hat
- Tipps bei der Suche nach versteckten Kalorien in Burgern, Pizza usw.
Warum mach ich das? Nun ja, ich hoffe, dass wir uns hier vielleicht gegenseitig nen bissel pushen können. Mögen die Ziele vielleicht auch sehr unterschiedlich sein, so ist doch eine Rückkehr zu einem relegmäßigen Training nicht immer ganz einfach. Der ein oder andere Tipp oder Erfahrungsbericht hilft da vielleicht auch weiter.
Mein Ziel ist es endlich dem Bereich Adipositas (ja richtig, der Willy ist FETT) den Rücken zu kehren und Übergewicht zu haben, wie einst beim Ostseeman 2013! Gleichzeitig will ich auch wieder etwas mehr Aktivität im Alltag einbauen.
Dabei dachte ich vielleicht an etwas Training. Also Schwimmen, wobei ich den Anblick derzeit keinem Zumuten will, etwas Radfahren (zur Arbeit vielleicht) und wieder regelmäßig zu Laufen.
Mal schauen, wie das so klappt. Und mit etwas Glück leidet ja der ein oder andere mit mir
. Soviel zu meinem Programm!
Eis weglassen?? 
