erzähl mal, wer da alles dabei warkeko hat geschrieben: Ansonsten müßte ich an der ganzen Trainingsgruppe in CA zweifeln.
Ohje, ein EINZELFALL...
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Soo stimmt das ja nun auch nicht ganz. Trainieren muessen sie ja immer noch, auch wenn der Effekt davon schneller und effektiver Auftritt.vb_man hat geschrieben:Ist diesen Arschlöchern eigentlich klar, welche Botschaft sie damit den jugendlichen Nachwuchsathleten mit auf den Weg geben?
Warum hart trainierten, dafür gibt es Pillen, Spritzen und Blutbeutel; have fun
Recht hast Du trotzdem.
[quote="trifi70"]Aber : stell ich den Saddel jetzt eher tiefer oder eher höher um weiterer Überlastung vorzubeugen ?
Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus,
den Sattel natürlich tiefer stellen, sonst ist die Belastung auf die Achillessehne noch stärker..:-)) Und wirklich nicht laufen..
lieber diese Übung machen: http://www.physiolavit.de/achillessehne.html ansonsten helfen auch Quarkwickel.
Viel Erfolg !
Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus,
den Sattel natürlich tiefer stellen, sonst ist die Belastung auf die Achillessehne noch stärker..:-)) Und wirklich nicht laufen..
lieber diese Übung machen: http://www.physiolavit.de/achillessehne.html ansonsten helfen auch Quarkwickel.
Viel Erfolg !
Zuletzt geändert von laufsusi am 25 Jul 2006 06:35, insgesamt 1-mal geändert.
wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))chris76 hat geschrieben:Warum das? Hast hier sehr wohl was zu suchen.laufsusi hat geschrieben:Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus
Na also das ist doch schon mal was. :bravo Was nimmst du denn gegen Scheuerstellen an den Innenschenkeln? Vaseline?laufsusi hat geschrieben:wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))
Willkommen im Forumlaufsusi hat geschrieben:Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus,
den Sattel natürlich tiefer stellen, sonst ist die Belastung auf die Achillesehne noch stärker..:-)) Und wirklich nicht laufen..
lieber diese Übung machen: http://www.physiolavit.de/achillessehne.html ansonsten helfen auch Quarkwickel.
Viel Erfolg !
Habe gerade mal meine Aufzeichnungen durchgesehen... war letztes Jahr im Mai mit identischen Beschwerdebild beim Orthopäden. Die meinte nach Untersuchung es käme von der LWS (Nerv-Einklemmung), was ich nicht glauben mochte... Falls dem so ist muß ich wohl in die Muckie-Bude...
ps. mit Brustschwimmen habe ich auch mal angefangen... 37 min auf 1500m
Wie bescheiden!laufsusi hat geschrieben:wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))
Soll ich Dir das wirklich glauben?
Ich meine, dass Du mich am Berg schon mal überholt hast!?!?
Sooooo schlecht fährst Du dann ja wohl nicht Rad, oder?
Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?
Völlig OT, aber egal jetzt:
@ laufsusi: Du bist Triathlet?
Dann erzähl MIR nix, daß Du nicht schwimmen oder vernünftig Radfahren kannst.
Du bist reiner Läufer?
Und? Denkst Du ernsthaft, das sind hier alles LD-Finisher?
Manchmal glaub ich bei Sportlern gibt es nur zwei Gruppen:
- "ich kann gar nix, bis total schlecht"
- "ich bin der Held, keiner fährt steilere Berge blabla..."
Anja
@ laufsusi: Du bist Triathlet?
Dann erzähl MIR nix, daß Du nicht schwimmen oder vernünftig Radfahren kannst.
Du bist reiner Läufer?
Und? Denkst Du ernsthaft, das sind hier alles LD-Finisher?
Manchmal glaub ich bei Sportlern gibt es nur zwei Gruppen:
- "ich kann gar nix, bis total schlecht"
- "ich bin der Held, keiner fährt steilere Berge blabla..."
Anja
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
hast ja recht, kenn diese Gruppeneinteilung ja auch recht gutAnja hat geschrieben:Völlig OT, aber egal jetzt:
@ laufsusi: Du bist Triathlet?
Dann erzähl MIR nix, daß Du nicht schwimmen oder vernünftig Radfahren kannst.
Du bist reiner Läufer?
Und? Denkst Du ernsthaft, das sind hier alles LD-Finisher?
Manchmal glaub ich bei Sportlern gibt es nur zwei Gruppen:
- "ich kann gar nix, bis total schlecht"
- "ich bin der Held, keiner fährt steilere Berge blabla..."
Anja
..bin halt eine Läuferin die als Ausgleich bzw. wegen Verletzungen Triathlon macht..:-))
- tacis
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jetzt sei mal nicht so faul. Hompäitsch von laufsusi angucken, Namen checken, Roth Ergebnisliste Staffeln vergleichen, Fotoservice gucken, Startnummer eingeben, Foddos ansehen, fertichtrifi70 hat geschrieben:laufsusi hat geschrieben:hast ja recht, kenn diese Gruppeneinteilung ja auch recht gut
..bin halt eine Läuferin die als Ausgleich bzw. wegen Verletzungen Triathlon macht..:-))![]()
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Im Interesse von: wir wollen Bilder
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@laufsusi: sorry für meine Indiskretion
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *