Da hast Du vollkommen recht.drullse hat geschrieben:Dauerhaft vermutlich schon. Ernährungswissenschaft ist halt so eine Sache. Für mich geht es da nur drum, was plausibel klingt und was nicht, nachdem es für ALLES jeweils eine Gegenthese gibt.glaurung hat geschrieben:Ich glaub, 150g Protein pro Tag schaden auch net wirklich
Bei hohem Proteinkonsum sollte man dringend auch viel trinken. Sonst ist das für so manches Organ Schwerstarbeit. Ich glaub, die Niere hat da arg damit zu kämpfen, wenn ich das richtig im Kopf habe.