Limits...there are NO Limits

[triahörnchen]

Abgesehen davon ,dass ich der Meinung bin,man kann sich alles antrainieren ,ist der Wettkapmf ganz schön früh im Jahr.
Ich vertrau auf deine Intuition und Selbsteinschätzung .
Gesunde Vorbereitung!

[Kiwi03]

Bei der RTF von Emsdetten vor 2 Jahren hab ich einen getroffen, der den 3 fachen in Lensahn machen wollte, ich glaub das ist der Organisator..

KT, wenn Du mal länger radeln willst, komm nach MS runter, wir begleiten Dich dann ein Stück..

[drullse]

Du bist des Wahnsinns fette Beute, oder???

Also des Wahnsinns schlanke Beute isser jedenfalls nicht...

[triaking]

Du bist des Wahnsinns fette Beute, oder???

Also des Wahnsinns schlanke Beute isser jedenfalls nicht...

Das war böse lieber Drullse!!

[drullse]

Er weiß, wie es gemeint ist...

Ich drücke bei dem Unterfangen einfach alle Daumen, die ich freimachen kann. Ich finde das klasse!

[Anja]

Er weiß, wie es gemeint ist...

Ich drücke bei dem Unterfangen einfach alle Daumen, die ich freimachen kann. Ich finde das klasse!

Ich hab die beiden in Glücksburg gesehen und weiß die ziehen das zusammen durch. Ohne großes Theater - aber auch ohne wenn und aber wenn die Entscheidung so gefallen ist -und wenn der Herr kampfwandern macht.

[triaking]

Er weiß, wie es gemeint ist...

Ich drücke bei dem Unterfangen einfach alle Daumen, die ich freimachen kann. Ich finde das klasse!

Weiß ich doch auch!

Er kann ja noch massig Gewicht machen bis dahin! Wichtig ist ja der Wille und der scheint ja da zu sein!

Ich glaube ich maskiere mich und gebe mich als Kampfrichter aus und stehe dann morgens an seinem Fahrrad und sage "Ich muss mit dir reden"!

[kampftreter]

Du bist des Wahnsinns fette Beute, oder???

Also des Wahnsinns schlanke Beute isser jedenfalls nicht...

Drullse darf das ,außerdem.... wo er Recht hat...
über den Sinn solch eines Unternehmens will und muss ich nich diskutieren.

N "normaler" Ironman is schon nett..aber selbst schlecht trainiert mit willen für mich machbar..
(zwischen 11:30 und 13:13 alles dagewesen)

Der doppelte is neue neue Grenze..
War das Nordseeschwimmen auch...oder das 24 Stunden Schwimmen...n 300 Km radmarathon..oder...oder..

Nich quatschen..machen

[kampftreter]

Bei der RTF von Emsdetten vor 2 Jahren hab ich einen getroffen, der den 3 fachen in Lensahn machen wollte, ich glaub das ist der Organisator..

KT, wenn Du mal länger radeln willst, komm nach MS runter, wir begleiten Dich dann ein Stück..

Logisch!!!

[kampftreter]

Moin,

das ist mal eine Art dieses wohl etwas voreilige Statemant ohne Gesichtsverlust zu umgehen!

Fick und fertich ...
Die Wellen waren noch das beste...
Rad hatte eher was von kreuzen vor dem Wind ..

Und beim laufen schalteten sich so nach und nach alle Vor und Antriebsmodule ab..

Egal. Tschüss Wohnzimmer
Adieu Ostseeman..das war es für mich.

13:13 Stunden... Was für ein Scheiss Ausstieg aus der Langdistanz ..

Shit happens ... nächstes mal läufts wieder besser

Gibt kein nächstes mal ...
Das war es mit LD
Knochen sagen *OH NO NO *

Wie trainiert man denn für so etwas überhaupt?
Jedenfalls viel Erfolg bei Deiner "Krankengymnastik"!


Viele Grüße,

Christian

hatte ich Drullse bei Facebook auch schon geschrieben,Kein nächstes mal..in 2012
Da war der Lanzaplan schon geschmiedet...ach..als Vorbereitung steht der noch immer im Raum(bleibt die Finanzfrage noch zu klären,da Trainingslager auf Malle auch ratsam ist..)Wahlweise Hannover LimmerLD ..der is eh trostlos..das is ne gute Grundlage
Gruß Frank

[kampftreter]

Startnummer 3



"Quali" is auch durch:

Hallo,
Diese Qualifikation reicht so aus. Wir freuen uns auf deinen Start !
Wir müssen halt einschätzen können ob der Athlet dieser Belastung gewachsen
ist und weiss worauf er sich einläßt.
Das ärztliche Attest sollte nicht älter als einen Monat sein. Dabei reicht
auch eine Bescheinigung des Hausarztes aus.

Gruß nach Osnabrück
Andreas Homann
http://www.radsport-homann.de

Als "Auftakt" am Sonntag mal halbe Sachen Nordsee man

[Kiwi03]

Schick, wann fängste an mit Training?

[kampftreter]

Trainingsanfang war ..Gestern...

NordseeMan MD Wilhemshaven


längste Trainingseinheiten vor dem Wettkampf..1,5 K Swim-70Km Bike(irgendwann im März)und 11 Km Run vor 5 Tagen !
(Ein Jahr Pause-wegen Schulter-Magen-Fußmuskulatur-Nervenbahnen-Rücken LW 3+4)

Ergebniss: Done--unter 6 Stunden..am wichtigsten..vollkommen ohne Knochen/Muskulaturprobleme !

heftiger Regenguss starke Windboen..alles egal..Ansage war..Machen !! Erledigt !!
Mit nem fetten Grinsen über die Ziellinie..
Erster Satz zu meiner Herzdame:

[drullse]

[Taunusschnecke]