Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

Moderator: Moderator

hazelman
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von hazelman »

crema-catalana hat geschrieben:Michelle dreht richtig auf - Halbmarathon nach 2:10 h! :yo: :yo: :yo:
Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54

Estimated:FINISH 04:19:46


Auf Kurs! :yo:
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maultäschle
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von maultäschle »

Oh, fein :bse
In einer Stunde gibts dann :drink :drink :drink :D
Auf der Suche nach Vitamin C
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Hai
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Hai »

:bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse
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drullse
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von drullse »

hazelman hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:Michelle dreht richtig auf - Halbmarathon nach 2:10 h! :yo: :yo: :yo:
Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54

Estimated:FINISH 04:19:46


Auf Kurs! :yo:
Wie'n Uhrwerk!
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
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runningmaus
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von runningmaus »

schön :) :yo:

Punktlandung! 4:19:26h...

wow... so schnell will ich auch mal laufen können!

herzlichen Glückwunsch! :beer
Zuletzt geändert von runningmaus am 29 Okt 2012 15:42, insgesamt 1-mal geändert.
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
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drullse
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von drullse »

Und im Ziel: 4:19:26.

Fast auf die Sekunde mit der vorhergesagten Zeit dieses Online-Tools. :applaus
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
hazelman
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von hazelman »

4:19:26.
:bse
Zuletzt geändert von hazelman am 29 Okt 2012 15:37, insgesamt 1-mal geändert.
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Icey
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Icey »

Boah super Wagnerli!!! :bse :bse
Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche
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maultäschle
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von maultäschle »

Herzlichen Glückwunsch wagnerli - super gleichmäßig gelaufen!!!! :cheer :bse :cheer
und das mit der Vorbereitung der letzten Wochen :D
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la_gune
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von la_gune »

Wahnsinn... :pray :pray :pray

Michelle, wehe Du erzählst hier noch einmal, dass Du nicht (schnell) laufen kannst ! :keko

Ganz großes Kino !

Wir wussten doch alle hier, dass Du das schaffst !!! :ja :daumen :cheer :applaus
"Training ist kein Ponyschlecken !"

"Realität ist immer ein Kompromiss..."

"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield
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Thorsten
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Thorsten »

:daumen
:pray :pray :pray
:cheer :cheer :cheer
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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Hai
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Hai »

SUUUUUUPER...... Ich bin ja soooooo stolz auf dich :kuss

:beer :cheer :beer :cheer :beer :cheer
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triahörnchen
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von triahörnchen »

Michelle,ich gratuliere dir herzlich zu dem Marathon und hofe er hat die ganz viel Freude gebracht und jetzt hau rein!!!! :drink
Alles wird gut!
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Thorsten
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von Thorsten »

Sie hat bestimmt auch "ihren Benny" in der Nähe gehabt: "Geht heute gar nicht gut." - "Hilft dir jetzt auch nicht!" :applaus
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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triahörnchen
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Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred

Beitrag von triahörnchen »

:laugh: :applaus :toblerone :hammer :eins
Alles wird gut!
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