Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!
Moderator: Moderator
-
hazelman
- grownup Emu
- Beiträge: 31
- Registriert: 29 Mai 2007 13:11
Beitrag
von hazelman »
Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54
Estimated:FINISH 04:19:46
Auf Kurs!

-
Hai
- Das Raubfisch-Emu
- Beiträge: 730
- Registriert: 23 Feb 2012 20:17
Beitrag
von Hai »
-
drullse
- Das Rennsemmel-Emu
- Beiträge: 30828
- Registriert: 17 Jan 2005 12:00
- Wohnort: Muria
Beitrag
von drullse »
hazelman hat geschrieben:
Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54
Estimated:FINISH 04:19:46
Auf Kurs!

Wie'n Uhrwerk!
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
-
runningmaus
- Die Emu-Maus
- Beiträge: 9136
- Registriert: 14 Jun 2010 08:56
- Wohnort: Mainspitze
Beitrag
von runningmaus »
schön
Punktlandung!
4:19:26h...
wow... so schnell will ich auch mal laufen können!
herzlichen Glückwunsch!

Zuletzt geändert von
runningmaus am 29 Okt 2012 15:42, insgesamt 1-mal geändert.
-
drullse
- Das Rennsemmel-Emu
- Beiträge: 30828
- Registriert: 17 Jan 2005 12:00
- Wohnort: Muria
Beitrag
von drullse »
Und im Ziel: 4:19:26.
Fast auf die Sekunde mit der vorhergesagten Zeit dieses Online-Tools.

Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
-
hazelman
- grownup Emu
- Beiträge: 31
- Registriert: 29 Mai 2007 13:11
Beitrag
von hazelman »
4:19:26.

Zuletzt geändert von
hazelman am 29 Okt 2012 15:37, insgesamt 1-mal geändert.
-
Icey
- Rückenbeine ohne Brett-Emu
- Beiträge: 5125
- Registriert: 24 Jun 2011 16:09
Beitrag
von Icey »
Boah super Wagnerli!!!

Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...
Tsss....
Frösche
-
la_gune
- Mädchen-Emu
- Beiträge: 9325
- Registriert: 28 Jul 2008 17:36
- Wohnort: Area 51
Beitrag
von la_gune »
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield
-
Thorsten
- Das Jever-Emu
- Beiträge: 11735
- Registriert: 27 Apr 2005 12:00
- Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Beitrag
von Thorsten »
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
-
Hai
- Das Raubfisch-Emu
- Beiträge: 730
- Registriert: 23 Feb 2012 20:17
Beitrag
von Hai »
-
triahörnchen
- Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
- Beiträge: 2419
- Registriert: 08 Sep 2011 17:20
Beitrag
von triahörnchen »
Michelle,ich gratuliere dir herzlich zu dem Marathon und hofe er hat die ganz viel Freude gebracht und jetzt hau rein!!!!

Alles wird gut!
-
Thorsten
- Das Jever-Emu
- Beiträge: 11735
- Registriert: 27 Apr 2005 12:00
- Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Beitrag
von Thorsten »
Sie hat bestimmt auch "ihren Benny" in der Nähe gehabt: "Geht heute gar nicht gut." - "Hilft dir jetzt auch nicht!"

Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.