Man, man ist das hart. Der Durchschnittsplus war gar nicht so hoch und das Tempo dafür sogar erträglich, aber ich mußte nach dem kleinen Ründchen von 3,8 km ernsthaft den Aufzug hoch zu meiner Wohnung nehmen, weil ich kurz vorm Zusammenbrechen war
Aber ab jetzt geht es bergauf, wenn ich wieder spontan aus der Haustür raus zum Laufen gehen kann - bzw. mich das wieder traue
Parallel zu einem Teil meiner normalen Laufstrecke haben sie jetzt einen "Rhein-Boulevard" gebaut. Echt nett. Da kann ich jetzt noch ein Stückchen der Strecke zum Park abseits der Straße laufen