Liga, Kraichgau und Elba - da gehts lang Hörnchen !

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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Wagnerli
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Wagnerli »

Ich fliege am 25.11. und trinke einfach ein Cocktail für Dich und Maultäschle mit. :D
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Das Hörnchen ist so schnell!!! :applaus :bse :win :pray :yo: :yo: :yo:
Das Live-Tracker-Männchen kommt ja kaum hinterher! :laugh:

Carolin, das wird ein großartiger Tag heute!
Ich fiebere mit :daumen :daumen :daumen
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Nicht zu fassen: sie wird immer schneller! In jedem 5km-Block 1sec pro km schneller. Erwartete Zielzeit im Augenblick 3:13:36

Unfassbar! :pray
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Erste Hälfte in 1:37:08!


Der Benni lässt sie nicht vorbei :oops: :(

Und gleich kommen sie an diese gräßliche Brücke....
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Thorsten, tu was!!! :hammer

Du hast gesagt, ihr habt progressiv geübt, da kommt noch was....
Der Tracker sagt, es geht ihr nicht gut, oder sie wird müde, oder sie hat keine Lust mehr....

Ach, ich hab fest dran geglaubt, dass sie Benni in die Tasche steckt

Himmel, ist das spannend!!!!!
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Keine 6 km mehr! :cheer
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Anja
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Anja »

Lauf Hörnchen... Du kannst es!
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Die Frau ist der Hammer!!

Herzlichsten Glückwunsch! Was für ein Lauf! 3:17:02

Unvorstellbar!!!


:pray :pray :pray
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PippiLangstrumpf
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von PippiLangstrumpf »

Herzlichen Glückwunsch, Du Turbo-Hörnchen! :applaus :cheer
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

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triahörnchen
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von triahörnchen »

Danke fürs Mitfiebern !!!
Den grössten Anteil an der Zeit hat mein Dauerlaufpartner und Thorsten mit seiner Radbegleitung und der Qualicola :kuss
Ich schreibe noch einen Bericht, jetzt muss ich ruhen.... :mrgreen:
Alles wird gut!
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Anja
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Anja »

triahörnchen hat geschrieben:Danke fürs Mitfiebern !!!
Den grössten Anteil an der Zeit hat mein Dauerlaufpartner und Thorsten mit seiner Radbegleitung und der Qualicola :kuss
Ich schreibe noch einen Bericht, jetzt muss ich ruhen.... :mrgreen:
So ein Colamann an der Strecke ist Gold wert! Erhol Dich gut und genieß den Erfolg.
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Nils »

Starke Zeit :daumen

Glückwunsch :)
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Taunusschnecke
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Taunusschnecke »

Super!!!! :daumen :daumen :daumen :daumen
Wir haben Dich auf dem Bildschirm verfolgt, die haben jetzt so lustige Läufer auf dem Ticker und es stimmt sogar recht gut mit der Zeit :blue
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Thorsten
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Thorsten »

Die Cola stand seit Freitag abend offen rum, wurde zudem gerührt und geschüttelt bis sie nicht mehr sprudelte und auf Zimmertemperatur gehalten. Also eigentlich mit einem Wort: UNTRINKBAR (außer beim Sport) :D.

Nach 16 km musste ich der Dame mal kurz ausreden, dass 3:30 doch auch eine gute Zeit wäre :hammer und ab 30 km habe ich die Frequenz meines Auftauchens von 5 km auf 2-3 km verkürzt :blue.
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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Anja
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Anja »

Thorsten hat geschrieben:Die Cola stand seit Freitag abend offen rum, wurde zudem gerührt und geschüttelt bis sie nicht mehr sprudelte und auf Zimmertemperatur gehalten. Also eigentlich mit einem Wort: UNTRINKBAR (außer beim Sport) :D.

Nach 16 km musste ich der Dame mal kurz ausreden, dass 3:30 doch auch eine gute Zeit wäre :hammer und ab 30 km habe ich die Frequenz meines Auftauchens von 5 km auf 2-3 km verkürzt :blue.
Hast Du gut gemacht. Dich sollte man frühzeitig buchen, Du gehörst definitiv zu den besten. :kuss
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