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von Pfalzrunner
30 Aug 2007 15:41
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Marathon München am 14.10.2007
Antworten: 258
Zugriffe: 39624

:( so wie es aussieht, sind eisulle, fastforward und ich dann die einzigen emus? alle melden sich nach und nach ab...schade.



... bin immer noch am zögern. Nachdem mein letzter Marathon ja schon 1,5 Jahre zurückliegt und ich zur Zeit nur 10 km im 5er Schnitt schaffe habe ich auch nur begrenzt ...
von Pfalzrunner
09 Aug 2007 15:37
Forum: Wettkampfplanung
Thema: QCR 2008 Staffelmeldung
Antworten: 100
Zugriffe: 25190

schorsch hat geschrieben:hi leute,
ich melde mich kurz, da ich seit sonntag im krankenhaus liege :-(.
bin gerade auf urlaub zuhause und muss nach einer theateraufführung


Mensch, Schorsch, was machst denn Du für Sachen?

Auf alle Fälle gute Besserung und viele Grüße aus der Pfalz nach Baden.

Gruß

Claus
von Pfalzrunner
03 Aug 2007 15:32
Forum: Wettkampfplanung
Thema: 4. Wormser Sommerbiathlon 25.08.2007
Antworten: 7
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Mensch Torsten,

was ballerst Du in Worms rum? Dachte Du greifts dieses Jahr nach dem Engelhorn-Cup Laufshirt und startest in MA-Rheinau :lol: :smokin:

Gruß

Claus
von Pfalzrunner
01 Aug 2007 23:29
Forum: Wettkampfplanung
Thema: City-Triathlon Mainz 26.08.07
Antworten: 45
Zugriffe: 15137

... na da drück ich euch doch beide Daumen, Torsten :lol:

Macht sie platt, schiesst sie aus der Stadt
von Pfalzrunner
09 Nov 2006 17:17
Forum: Wettkampfplanung
Thema: 28.01.07: Swim and Run in Darmstadt
Antworten: 14
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... kann man sich den Laufpart auch teilen? 5 km sind ja kein Pappenstil, oder? :smokin:
von Pfalzrunner
02 Nov 2006 14:45
Forum: Wettkampfplanung
Thema: NYC Marathon 2007
Antworten: 33
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... wenn Du drei mal hintereinander in der Lotterie nicht gezogen wirst hast Du im vierten Jahr einen garantierten Startplatz sicher.

Bei mir waren die Jahre 2004, 2005 und 2006 jeweils eine Niete, jetzt darf ich 2007 mitmachen.

NYC-Marathon ist für Marathonis m.E. nicht ungedingt ein Muss ...
von Pfalzrunner
16 Okt 2006 19:26
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Beini's Herbstprogramm
Antworten: 18
Zugriffe: 6961

@ all: Zu meiner Ehrenrettung sei gesagt, dass ich die kurzen Klamotten dieses Jahr erst gar nicht ausgepackt habe (war ja seit April nicht mehr aktiv) Außerdem hat mir das Schwitzen sehr gut getan und meinem fetten Ranzen - den hat Torsten gar nicht erwähnt - auch.

@ Torsten: die ...
von Pfalzrunner
13 Okt 2006 12:50
Forum: Begrüßungsthread
Thema: Der "Herzlich Willkommen"-Thread
Antworten: 4874
Zugriffe: 997534

Willkommen Pfalzrunner, auch in der 2. Liga noch das FCK Logo als Avatar

was werden sich die Bayern ärgen, wenn sie gegen einen Zweitligisten verlieren und aus dem Pokal fliegen

Yepp Andreas, das wäre cool.

Bin momentan bei allen Spielen (Heim- und Auswärts) dabei. Habe ich wenigstens eine ...
von Pfalzrunner
11 Okt 2006 14:52
Forum: Wettkampfplanung
Thema: München Marathon - Ich kann´s noch!
Antworten: 39
Zugriffe: 11742

vb_man hat geschrieben:
Guter Vorsatz, für den 1. Juli 2007 habe ich mir 77 kg vorgenommen. :)


... davon bin ich 13 kg entfernt. Von der sub 3 aber mehr als eine halbe Stunde. Was werde ich wohl als erstes schaffen? :roll:
von Pfalzrunner
11 Okt 2006 14:42
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Beini's Herbstprogramm
Antworten: 18
Zugriffe: 6961

... jetzt hab ich's auch geschnallt.

Nach dem Hamburg Marathon im April war ich so platt dass ich erst einmal einen Monat Pause machen wollte. Kein Sport, nur noch "saufen und fressen".

Dann kam Juni/Juli die WM dazwischen wo ich bei allen Deutschlandspielen live vor Ort war (außer dem ...
von Pfalzrunner
08 Okt 2006 10:43
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Beini's Herbstprogramm
Antworten: 18
Zugriffe: 6961

So, heute hab ich dann den dritten der ersten drei Läufe ausfallen lassen

Stimmt nicht ganz. Du hast den vierten der ersten vier Läufe ausfallen lassen (Sandhofen, Rheinau, Mutterstadt, Maxdorf).

Wenn Du jetzt noch Feudenheim ausfallen lässt bekommst Du bestimmt ein Spezialshirt von ...
von Pfalzrunner
08 Okt 2006 10:41
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Beini's Herbstprogramm
Antworten: 18
Zugriffe: 6961

... sei froh Torsten.

Heute wäre ich Dir auch keine große Hilfe gewesen die sub 50 zu knacken. Bin lustlos rumgelaufen und erst nach 51 min ins Ziel gewackelt.
von Pfalzrunner
06 Okt 2006 11:53
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Beini's Herbstprogramm
Antworten: 18
Zugriffe: 6961

Re: Beini's Herbstprogramm

[quote="Bein-Godik]
Wo steckt denn eigentlich Pfalzrunner?[/quote]

Hier

Kleiner Ausblick von April - OKtober:

Laufen: 40 km
Radfahren: 0 km
Schwimmen: 0 km

Gewicht von 76 kg auf über 90 kg

Bin das letzte Mal auf der Rheinau gelaufen: volle Presse und über 50 min (normal ja 41/42 ...
von Pfalzrunner
15 Mai 2006 14:20
Forum: Ergebnisse
Thema: Saarbrücken Marathon
Antworten: 25
Zugriffe: 9482

tacis hat geschrieben:
Pfalzrunner hat geschrieben:Außerdem hättest DU Dich ja auch melden können :newwer


guckst du hier :lookaroun:


Ooooh :blush Sorry, das hatte ich wohl übersehen :blush Ich gelobe Besserung :lol:
von Pfalzrunner
15 Mai 2006 13:22
Forum: Ergebnisse
Thema: Saarbrücken Marathon
Antworten: 25
Zugriffe: 9482

Mensch, hättest ja mal Bescheid sagen können, dass du auch da bist.

Meine Polar hat Temperaturen von 26° aufgezeichnet


Bin relativ spontan in MZ gelaufen. Ebay machts möglich für 5,00 EUR nen Halbmarathon, voriges Jahr wars noch billiger: 4,50 EUR für nen Marathon, da kann man nicht meckern ...