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Starke Leistung!

(Also jeweils einzeln und das WE als gesamtes )

Sau Starke Leistung!!

Die Goldmedaille hast Dir auf jeden Fall mehr als verdient!

Ja wegen Klamotten hab ich mir gerade beim Decathlon noch ne Damen-Regenjacke gekauft (die Herren hat nicht gepasst).
Mein anderes "Problem" ist das ich dieses Jahr angefangen habe meine Ketten zu wachsen und weil ich bisher noch nicht im Regen unterwegs war, weiß ich nicht wie sich das dann verhält ...

Nächste Woche hab ich Urlaub.
Um mal wieder meinen Kadaver etwas zu bewegen hab ich einen Radurlaub angepeilt.

Ursprünglicher Plan war, von Würzburg über den Altmühlsee, Brombachsee nach Hilpoltstein, da dann die Challenge Runde und am nächsten Tag wieder zurück. Wären gemütliche 5 Tage geworden ...

Erfolgreich beim Radweg rausgeschmissen, jetzt hat Sie auch noch Sonne.

Die letzten paar Meter macht Sie dann auch mit links.

Schön das Du da warst!!

Heute, am ersten Tag meiner Radtour habe ich 114 km geschafft, in gut 6 Stunden.
Anfangs wars noch frisch, später kam die Sonne, dann wurde es wieder grau.
Der stetige Gegenwind hat mich ganz schön kraft gekostet.
Als ich meine Unterkunft erreichte, fing es an zu regnen.... Passt :-)

Grüße
Das ...

Das liest sich alles super

Das klingt super!!

Mein Zeitfahrrad hängt an der Wand, ich glaub seit dem Umzug und schon länger.

Einteiler? Hab ich. Passt der? Ähm...

Naja ich bin immer wieder in der Rhön wegen Schwiegereltern. ;)
Ich hab mal geschaut, wir sind die Woche später in der Rhön allerdings auf der anderen Seite, direkt an der Ecke wo sich Hessen, Thüringen und Bayern treffen.

Mich haben letzte Woche schon die 40km flach kaputt gemacht, da brauch ich ...

Juni
da ich, jetzt wo endlich die Erkältung herum ist, und der flotte 5 km Lauf in Wien, richtig mit Startnummer und Musik, sich so fein anfühlte, bin ich natürlich am Überlegen, was ich noch reißen könnte....

Neues Jahres Minimum Gewicht hat sich eingestellt, ... abends und nachmittags sind die ...

Dankeschön

Echt starke Leistung! :daumen

Ich glaub das mit weniger Stress wird bei mir erstmal nicht funktionieren, das wird erstmal mehr. :bein-godik

Tracken könnt ich ja auch mal wieder, hab ja alles da... :pfeif
(also ausser das ich beim Mittagessen in der Kantine nie weiß was ich da jetzt am besten ...

Ich kram hier mal den Freu Thread raus, der ist ganz schön angestaubt...

Heute gibts was zu freuen:
- Laufen heute morgen war toll
- Es ist so schön grün am Main
- Ich hab nen Heißluftballon gesehen (und das um 7:30 morgens)

und last but not least:

3. Hochzeitstag

innez hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Wie hast Du das gemacht? Einfach nur Ernährungsumstellung?

Einfach…..

Nur……



Wenn’s einfach wär, würde jede(r) machen!

I know...

runningmaus hat geschrieben:

innez hat geschrieben:-17,2kg?
Wirklich???

Das ist ja der Hammer!!!

Wahnsinn!



Respekt!!!!

Dankeschön.

Inzwischen sind 19 kg weg :-)

Und bisher 812 km geradelt im April

Boa krass!!

Wie hast Du das gemacht? Einfach nur Ernährungsumstellung?